血糖控制良好这是关键，防患于未然，刷牙的方法一定要正确，不要对牙龈造成损害；是少食辛辣，过热和过凉的食物，以免对口腔黏膜造成不必要的损害，多食用含维生素C和维生素B族的食物，如西红柿、黄瓜和全麦食品。还需提升自身的免疫力。控制血糖的情况下，定期到口腔科洁牙，防止牙龈炎。
牙周炎是一种由牙体支撑组织引起的一种慢性病变，其起因就是牙体表面的牙菌斑和牙石，早期并不会有太大的临床症状，一般都是轻微的炎症反应，平时刷牙、牙齿用力咬合、咀嚼时，会有轻微的渗血，此时再不及时进行介入处理，会导致牙周炎加重，牙龈更加严重，牙槽骨和牙龈会发生严重的萎缩，牙根会露出，牙齿会逐渐发生松动。
为了根治牙周病导致的牙龈肿胀，需要进行一次全面的清洁，即用超声龈上洗牙和人造龈下刮治，将附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石全部清理干净，再服用一些药物来加强基础的治疗，之后需要加强口腔清洁，牙周病可以得到有效的控制。
牙周炎牙龈萎缩可通过改变生活习惯和药物治疗。
首先可按照医嘱服用相关药物。如果牙齿炎症严重，可选择根管治疗，牙龈萎缩也可通过手术根治。平时要吃流质易消化食物，多吃活血化瘀消炎的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水。注意口腔卫生，避免牙周炎牙龈萎缩。牙周炎牙龈萎缩的日常护理非常重要，平时要多注意休息，保证充足睡眠，避免牙龈萎缩，再者定期回访，牙龈萎缩会对患者造成很大影响，为防止病情进一步恶化，可定期去医院口腔检查和保健，预防牙周炎复发。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
牙周炎主要是因为牙周炎症，导致牙槽骨吸收、牙根暴露、牙龈萎缩等，需及时治疗。
如果牙槽骨吸收比较明显，那么牙齿就会发生移位，所以会伸长或者歪斜。如果牙齿歪斜严重不能扶正，需要拔掉牙齿，如果只是轻微的歪斜，需要进行系统性治疗，牙周炎症得到控制后才能进行正畸治疗。正畸治疗可以让歪斜的牙齿恢复正常，从而达到治疗牙周炎和控制炎症的目的。
牙周炎牙齿松动会好的。如果是轻度的牙周炎，经过牙周的基础治疗并且使用龈下刮治的手法，进行根面平整术，通常牙齿松动度会有好转。如果是中重度的牙周炎，牙齿松动度比较大，进行牙周的基础治疗，牙齿松动度仍然较重，可以做牙周的手术治疗，牙齿松动一般都会有所改善。