对通常月经规律（月经周期约28天）、排卵正常妇女来说，妊娠是从末次月经来潮第1天算起，也就是妊娠开始之时。将7天作为1个星期，将怀孕满40周之日作为预产期。
预产期最重要的功能就是预示一个时间尺度，大多数孕妇都会在预产期前后约1个星期内生产。孕期应避免疲劳、放松情绪、确保休息与睡眠、经常到医院产检。确保自身以及胎儿的发育正常。
怀孕应该从最后一次月经的第一天开始计算。
妊娠全程从最后一次月经第一天起算，一般早于排卵和受精两个星期，早于受精卵着床3个星期，整个周期为280天，也就是40个星期。比如怀孕的末次月经为一月十三日，那么她的预产日就是十月二十。一月二十日是妊娠七日，一月二十七日是妊娠十四日。二月三日是妊娠二十一日，二月十日是妊娠二十八日，是妊娠四个星期。
判断是哪一天怀孕的方法有很多种，只要月经规律怀孕是从末次月经来的第一天开始计算。月经不规律差距很大，就要根据最早的超声检查推算怀孕时间，误差一般不会超过一周。计算预产期，一般是根据末次月经来的第一天开始计算。月份加九或者是减三，日子加七。在37周以后分娩都属于正常情况。怀孕后注意合理饮食，保持心情舒畅，定期做产科检查。
可以选择在排卵期同房是比较容易会怀孕的。排卵日期在下次月经来潮前的14天左右，考虑到精子和卵子的存活时间，普遍是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10称为排卵期，在排卵期内性交容易受孕。
怀孕天数是从末次月经第一天开始算起，但月经不规律者不适用。
妊娠从最后一次来例假的时候算，但是月经不规律者不能用来作为怀孕的日期。通常情况下，可以通过B超来判断最后一次来例假。孕妇在孕期进行B超的时候会通过胎儿的大小来判断，但是B超上没有显示时，可以去咨询一下主治医生。怀孕期间要做到饮食平衡，不要过度的工作。
