怎么吃安眠药才能睡的沉,类似于昏睡

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怎么吃安眠药才能睡的沉,类似于昏睡怎么都睡不着,即使睡着了也是类似清醒的状态,每天晚上都在床上躺好几个小时才能进入浅睡眠,而且一有点小动静就醒了,都难受死了,好想好好睡一觉,中药,补药都吃过了,都没有效果。现在就想睡一觉,我要吃几粒安眠药才能睡的踏实,而且动静大了也不会被吵醒。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析:睡眠障碍。
意见建议:
初步可以采取心理治疗来缓解睡眠障碍:
1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。
3、催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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问题分析: 你好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整你的作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,注意劳逸结合,避免太大的压力.睡前可以温水泡脚,听一些轻音乐,喝杯牛奶等方法促进睡眠。
意见建议:必要的的时候可以通过中药调理,补气血以安神。通过辨证论治从根本上尽快解决失眠问题以免影响工作和健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性,治标不治本。
相关问答

如果以前从未服用过安眠药,对安眠药的抵抗力会很低。吃一片安眠药可以睡一夜好觉。如果吃两到三片药,会睡着的。如果吃得太多,可能会休克。因此,安眠药应该按照自己的情况服用,不要服用太多。需要找出失眠的根源,合理调整工作和休息时间,睡前锻炼可以帮助患者入睡。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

昏睡属于意识障碍的一种,比意识模糊更严重,环境意识和自我意识均丧失,以过度睡眠为主要的临床表现。昏睡是大脑供血不足所导致,大脑供血不足会导致大脑缺氧,从而引起头晕,可以服用药物治疗,平时可以多吃补血、养气的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑炎病人有知觉,说明病情很严重,而昏迷则要根据病人的实际情况来判断。
如果病人确定了是因为感染了脑炎,可以用药物进行治疗,而且病人对药物的反应能力也很强,所以即使是昏迷、昏迷的病人,也可以治愈。而大多数的脑炎病人,在服用了药物之后,很难彻底的恢复过来,有些病人会留下一部分的副作用,例如:反应迟钝、计算力差、记忆力减退、癫痫、肢体的活动不灵活、肢体麻木等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,昏睡是一种比嗜睡深而又较昏迷稍浅的意识障碍。具体分析如下:
通常来讲,昏睡时,人的觉醒水平、意识内容及随意运动均减弱至最低限度。部分出现大面积的脑出血或者脑梗死的患者,或者与出在脑干的病变的患者,容易使患者出现昏睡的状况。此外,但对呼唤或推动病人肢体不能使其觉醒的患者,可以给予压迫眶上缘等强烈的疼痛刺激,使其眼睛睁开。但这种觉醒反应并不完全,会使患者很快又进人昏睡状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

很多癌症病人昏迷时间越来越长之后,具体还能活多长时间,对于这个问题目前没有准确的统计不能够说的太过于精确,但是从大致的天数而言是不会超过一个月。因为每个人的体质和生理结构都不一样,个别的癌症病人身体很差的情况下,大约还能过个十来天的时间,像一些身体比较好的,还可以等较长的时间。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

老是昏睡可能是抑郁症、脑梗死等原因导致的。
1.抑郁症:抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,如果是严重抑郁症患者,通常以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,还可能会出现思维迟缓、意志活动减退、老是昏睡等症状,主要使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等药物进行治疗。
2.脑梗死:脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐、昏睡等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。