吃什么药能治好？....
便秘的人可以每天早晨饮用500ml的蜂蜜水，具体的量要根据自身的身体状况而定。
蜂蜜可以润肠通便，可以有效地减轻便秘、腹胀。要避免使用冷水，要用温水冲服。如果使用蜂蜜水也不管用，可以在医生指导下使用开塞露。日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物，避免便秘，在饭前吃香蕉、酸奶等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
婴幼儿便秘是一种常见病症，这是由于宝宝的消化器官还没有发育完全，容易引起排便紊乱。而且原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。可以检查一下不要盲目用药。
宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调，可以通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，双向调节便秘腹泻，例如补充益生元。便秘食谱可以选择吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的宝宝也容易接受，将大米煮粥，熟了后放蜂蜜和甘蔗汁，再煮一二沸即成。这可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
可能会对便秘起到一些作用，但仅靠吃苹果来缓解便秘作用应该不会很大。具体内容如下：
便秘要改善，可以多食用香蕉，多食用富含粗纤维的蔬菜，例如：芹菜，韭菜等；多喝水，补充肠道的水份。便秘不能通过饮食的变化来改善，可以服用当归龙荟胶囊等。渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。饮食清淡，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量，应在六克以下。
上火也会导致便秘拉不出便便：此时，你应该控制那些容易上火的食物的摄入了，例如羊肉，海鲜，辣椒，橘子，荔枝等都是热性的食品，过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态，于是要冷静，着急上火也会多少有影响。
儿童便秘是由于肠胃消化不好。适当的喝益生菌类的药物，同时注意给孩子多喝水，保证体内充足的水分，在平时的饮食上也要多食用清淡易消化的食物，还可以顺时针按摩孩子的肚子促进孩子的消化。定时排便，保证孩子充足的睡眠。
