尿蛋白一个加号血尿一个加号不严重。尿蛋白一个加号是轻度蛋白尿的一种表现，一般并不是很严重，但是它往往是某些疾病的一个信号。尿蛋白一个加号是证明尿液中的蛋白含量增加，它是由于肾脏的通透性增加所造成的，找到尿蛋白升高的原因是至关重要的，这样才能有效及时地预防一些疾病的发生。
出现尿蛋白一个加号是不正常的，多见于肾脏出现疾病导致，注意是否有水肿，尿量减少等异常情况发生。可以到医院泌尿科再做一下彩超，肾功能等检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。注意休息，避免劳累，不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。
随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
孕妇尿蛋白有加号需要控制饮食：
孕妇尿蛋白有加号，是表现孕妇肾脏的负担加重，由于孕期很多女性都会补充更多的蛋白质，建议孕妇应该多注意休息，注意低盐、低脂、优质的白蛋白摄入，同时应该多吃水果、青菜，建议多吃粗粮、粗纤维食物。同时定期前往医院进行检查，积极控制血压、解痉以及适当休息的方法，适时终止妊娠。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
蛋白尿和血尿区别在于血尿是鲜红色的，而且静置之后有红色的沉淀物，而蛋白尿是呈白色的沉淀物，要是长期出现病症，要及时的到医院检查，对症治疗，尽量不要拖，不要盲目的使用药物，治疗期间要禁欲，以免影响治疗效果。