因为睡眠不好,吃了镇静药加上天冷,活动小,引起了四...

会员19246149 73岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为睡眠不好,吃了镇静药加上天冷,活动小,引起了四天多不大便,肚子胀。
曾经治疗情况和效果:

吃了两天多通便灵每天早空服六粒

想得到怎样的帮助:

喝蜂蜜好还是香油好还是都好一起喝行不行什么时候喝每次喝多少

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析:失眠会引起多种疾病 要引起重视
意见建议:克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁。



建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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姜璐 青岛市市立医院外科
擅长:颈椎病
已帮助用户: 64969
问题分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,
意见建议:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。
相关问答

乙型肝炎的临床并发症常有以下几种:血液学疾病:主要是再生障碍性贫血和溶血性贫血;心血管疾病:如心肌炎、心包炎、结节性动脉周围炎等;肾病:这是乙型肝炎较常见的并发症,早期无症状蛋白尿、血尿。甚至出现颗粒管型。这是可变的和持久的。逐渐发展为肾功能不全。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝主要通过性生活传播,血液传播,母婴垂直传播等途径导致感染的,感染后可以有乏力,食欲不振,厌油,右上腹疼痛,黄疸等症状的,在饮食上以清淡、易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,保证食物的新鲜、营养。注意戒烟酒,少吃油腻食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝是人体通过血液传播、性传播和母婴传播感染了乙肝病毒引起的,它分为急性乙肝和慢性乙肝。感染乙肝病毒在6个月之内称为急性乙肝。感染乙肝病毒后病程超过6个月则称为慢性乙肝。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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引起不排卵的原因有很多种,排卵障碍的原因包括以下几点:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其他:性腺轴以外的其他内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能而导致排卵障碍。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阳痿很有可能是器官性病变所导致的,最常见的还是阴茎海绵体供血不足,阴茎的神经病变,男性激素的缺乏以及生殖道感染。男性产生阳痿,千万不要感到自卑。应该要尽早的去正规的医院进行治疗,是可以治疗的,应该配合治疗,是可以恢复正常的。平常饮食方面也得注意。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。