有些人都知道，特别是老年人知道分娩之后喝红糖水可以促进恢复，特别是坐月子的时候喝红糖水能促进身体恢复。其实，红糖中主要含有一定量的铁，因为分娩时有出血的情况，而且有些孕妇本身存在缺铁性贫血。如果是由于缺铁性贫血导致的，喝红糖水是管用的，也有促进贫血恢复的作用，而其他类型的贫血，喝红糖水效果是不好的。
通常情况下，腹泻可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
腹泻一般都是因为进食不当、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，通常还会伴随着腹部疼痛、腹胀等不适症状。可以服用肠炎宁、氟哌酸等药物。腹泻比较严重时要及时补充水分，避免出现脱水现象。腹泻时要多饮水，多喝新鲜的果蔬汁，避免食用生冷、辛辣、刺激的食品。
失眠可以这样喝。
1.如果失眠不严重，平时可以泡中药泡茶。例如玫瑰花、金合欢花等。达到了疏肝解郁、安神定志的功效。
2.如果是刚出现不久的短期失眠，例如几天或不到1-2周，可以使用安眠药。
3.其他人可以使用百合、百合，除了治疗焦虑，还有助于失眠，临床上经常用药，可以起到一定的养血安神作用。
4.可以用枣仁烧水喝。枣仁可以提神睡觉。
慢阻肺不敢喝酒。患者出现慢阻肺之后不可以喝酒，主要是因为酒里面含有的酒精属于有害物体，会对身体健康造成损害，并且也会让神经异常的兴奋，从而伤到肺气。也会导致病情越来越严重，因此在病情恢复期间也可以适当的吃润肺的水果以及食物，比较常见的食物，有山药、冬瓜等。恢复期间也需要养成良好的生活习惯，能够预防疾病的生成。
女生在来月经期间，身体处于失血的状态，会比平时要虚弱一些。因此，经期建议补充营养。可以喝牛奶，补充蛋白质。还可以喝一些粥类食物，比如南瓜小米粥、红豆紫米粥、银耳莲子粥、红糖八宝粥等，这些粥类不仅可以为身体提供能量，还可以健脾开胃、养气血、和血脉，有利于月经的正常排出。另外，如果出现痛经、月经中有血块的情况，还可以喝一些姜糖水，有一定的温中散寒、活血化瘀的作用。
