如果出现全身乏力的情况有可能是作息或者是活动等一些因素导致的短期情况，比如作息时间不规律，睡眠时间过长或者是进行了高强度的体力劳动，都会导致。也有可能是一些病理性因素导致的长期或者是规律性的状况，比如贫血、神经衰弱、肌无力、肌肉萎缩等情况。
一般来说，血压低压60多mmHg，只能说低压是正常的，但是血压是否正常需要根据高压和低压同时评估。正常情况下是患者高压在90-140mmHg之间，同时低压在60-90mmHg之间，如果出现其中一项不正常，都可能会出现高血压或低血压的情况，建议患者定期检测血压，如果出现高血压或低血压，及时的在医生的指导下进行治疗。
此外，患者的作息一定要规律、不要熬夜，早睡早起、避免熬夜很重要。
血压低的人群可以吃山楂。
慢性低血压往往没有明显的不舒服。在临床上经常见到有血压升高而不伴有任何临床表现者。急性低血压需马上住院进行升压和其他对症处理。慢性低血压可不服药。如果出现了严重并发症或死亡时，就应该考虑使用药物进行抢救。低血压患者饮食方面并无过多忌讳，山楂可服，山楂消食化瘀，循环功能可得到适当的提高。
一般情况下，血压低可以吃樱桃，具体内容如下：
樱桃中含有丰富的维生素E和维生素C，对于控制血糖、收缩、降低血压有很大的帮助。另外，在血压较低的人中，还可以通过吃一些水果来起到降血压的效果。因此不管是高血压、血压低，都可以食用。如果高血压伴有大便功能，可以适当吃一些。但它是一种果实，应保持其鲜嫩清洁，以免造成拉肚子。
血压低不建议吃三七粉。
三七又称血管清道夫，具有降低血液粘稠度、扩张血管的功效，可用于治疗高血压、动脉硬化、动脉硬化等心脑血管病。高血压的病人最好是去中医那里进行调理，同时还可以口服一些中药汤剂。另外在平时饮食方面要注意营养均衡、饮食搭配合理、劳逸结合、不能熬夜、过度劳累，要保持平和乐观的心态，坚持运动，逐步改善体质，恢复身体的平衡。如果血压偏低的话可以服用一些升压的药，三七粉只能起到辅助的作用，日常的饮食也要注意避免吃的太多，否则会导致心脏的血液回流不足。
缺铁性贫血是临床上引起乏力、嗜睡常见的疾病之一，甲状腺功能减退时不仅会有乏力、嗜睡等症状，引起腰酸背痛的原因有很多，如长时间腰部保持一个不正确的姿势，如长期的站立或是由于长期的背负重物导致的。
