除了夏天,全身是冰冷的,手,脸,耳朵,脚都容易生冻疮。

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除了夏天,全身是冰冷的,手,脸,耳朵,脚都容易生冻疮。
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白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生收缩,血液循环不易,手脚就容易冰冷且发紫,一般称之为『末稍血循障碍』。另外,也可能是因为交感神经功能出了问题,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。同时,在冬天特别容易手脚冰冷的人,还要注意是否还有其他疾病了。

以下方法可以改善冰冷的手脚:
1、睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末稍的循环还有帮助睡眠的作用。
2、洗完澡或是泡完热水,擦乾後立刻穿上袜子保温。
3、女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入,热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1:1的比例),冬天里,可以在看电视或下班休息後使用,可以改善女性的怕冷症。食物中,或汤里面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。


相关问答

在临床上,冻疮的发病与寒冷有很大的关系。特别是长期裸露的部位,如果不做好保护,就会出现冻疮,比如耳朵、鼻尖、手指、脚趾、脚腕、手腕等部位。另外,一些人的耳朵会出现冻疮,也是因为局部的末梢循环不好。比如手脚,平时可能会觉得不够暖和,但长期工作后,局部组织循环还算充足,就不会出现冻疮了。但是,由于长期不能正常活动,导致局部组织循环不佳。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,治疗冻疮的关键在于预防。耳部冻疮的预防措施有以下几点:
1.注意保暖。冬天的时候,如果周围的气温不是特别的低,那么就应该带上耳罩来保护自己的耳朵。
2.双手揉搓,多揉揉,可促进血液循环,防止冻伤。
3.日常生活中要注意运动,提高身体抵抗力。
4.耳朵要经常发热。
5.在治疗冻疮之前,先用药。
6.冬病夏治,中医也可以。平时要多吃一些蔬菜、水果、维生素、微量元素等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,小孩耳朵长冻疮,家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
药物治疗:冻疮是一种由寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病,小孩耳朵长冻疮,家长可以按照医嘱给小孩使用维生素E乳膏、复方三七冻疮软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
日常护理:小孩耳朵长冻疮,家长应督促小孩注意保暖,外出戴手套,涂抹护手霜,多食用高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等,以减少患上冻疮的机会。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

冻疮常见于冬季,它是由于受凉而导致的局部皮肤发炎。发病时间较长,天气回暖后痊愈,容易反复发作。冻伤是因为寒气会使小动脉萎缩,随着时间推移,血管会变得松弛,从而造成静脉血栓,从而造成局部的血液流通障碍。患者可以在冻伤的地方使用He-Ne-Line和红外辐射,也可以使用温热水涂抹在冻伤的地方,可以在局部涂抹冻疮膏,同时口服烟酸片,具有促进微循环、促进血液流通的功效。此外,患者还需要做好冻疮的预防,可以多做运动,改善身体的血气流通,增强身体的抗寒能力。平时要做好身体和身体的保护。要经常使用温水。另外,在冬季来临之前,先用紫外线对有冻伤的部位进行治疗,一周两次。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

耳朵出现有冻疮,是由于天气冷之后就会容易引起局部的血液循环,出现障碍就会容易产生红肿疼痛的症状,可以采用局部用膏药来进行用药治疗,同时还要注意观察有没有出现细菌的感染,建议同时在饮食上多加注意,不要吃一些辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃海鲜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

冻疮发生在寒冷的动机的,而且一旦出现,复发的几率就会比较高。情况不严重,可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯,注意手脚的保暖避免受寒,可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方,促进血液循环,避免复发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病