做一百个下蹲后腿疼了很多天。做下蹲能促进长高吗?

会员19207565 女 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
做一百个下蹲后腿疼了很多天。做下蹲能促进长高吗?
曾经治疗情况和效果:

否。

想得到怎样的帮助:

我想长高,有什么方法?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
已帮助用户: 211135
指导意见:你好,是可以的,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等建议平时多跑步锻炼的。
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
已帮助用户: 70358
问题分析: 您好,有一些作用,身高与遗传,种族,饮食运动等因素有关系的,女孩子一般到20岁左右时间不会在长高了。
意见建议:建议平时多运动,多锻炼身体,有助于长高,平时饮食均衡营养为主,不挑食,可以喝牛奶类的补充钙剂,对于长高也是有帮助的,祝健康。
相关问答

膝盖疼痛有可能是生长痛,也可能是缺钙的原因导致。平时注意补充钙质,多吃含钙量丰富以及维生素d丰富的水果蔬菜。出现关节疼痛可以适当的按摩,热敷能够减轻症状。也可以做按摩,避免受寒。平时不要熬夜,不要挑食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

膝盖疼并不一定是要长高了。对于儿童或者是处于青春期的孩子来讲,如果膝盖有一过性的疼痛,可能是由于要长高所导致的。但是如果膝盖是持续的疼痛,有的还有伴红肿,甚至是还有其他关节的疼痛、发热以及皮肤环形红斑等,这时候可能就不是要长高的原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小腿及膝盖有疼痛感,不排除生长痛,也考虑为缺钙、受凉风湿性疾病引起的,还考虑为长时间处于一种姿势压迫所至。可以行CT检查,目前可以口服止疼药物的,也可以贴膏药的,要注意休息,不可以过于劳累,不可以长时间处于一种姿势,以免不利于恢复的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 您好,有一些作用,身高与遗传,种族,饮食运动等因素有关系的,女孩子一般到20岁左右时间不会在长高了。
意见建议:建议平时多运动,多锻炼身体,有助于长高,平时饮食均衡营养为主,不挑食,可以喝牛奶类的补充钙剂,对于长高也是有帮助的,祝健康。

张如梦医生会员中医科山东济南中心医院
擅长:高血压、心血管疾病

病情分析: 你好,腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物,这个首先根据年龄确定,可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等,
意见建议:同时注意好下肢的保暖,并补充钙制剂,如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可,不建议盲目用药,平时注意好休息,避免寒凉刺激。

秦法军医生会员内科邢台人民医院
擅长: 神经内科、肾内科

指导意见:你好如果是经常性的,就可能是骨关节病了,临床症状主要表现是:疼痛、功能障碍、畸形等。不过根据你的年龄的话是在长身高引起的

何甲书医师内科邢台市人民医院
擅长:高血压,心血管疾病