我走路时穿高跟鞋拐了一下右脚,去拍片说没事,在右脚眼...

匿名 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我走路时穿高跟鞋拐了一下右脚,去拍片说没事,在右脚眼下方凸出块骨头,医生说扭伤了筋变骨膜炎,有3个月了.
曾经治疗情况和效果:

已经过了治疗和检查

想得到怎样的帮助:

怎样治疗才会好.

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 94972
问题分析: 损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎. 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.
意见建议:滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.中医药外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.
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右脚踝关节腓骨外踝骨折该注意饮食,禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物,要以清淡饮食为准,多食绿色蔬菜和新鲜水果,注意睡眠质量,不要熬夜过度疲惫,时刻保持良好的心态。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝骨外侧撕脱性骨折护理好了不会有后遗症,经常穿高跟鞋是很容易导致踝关节扭伤的,而且严重的扭伤会导致骨头部分撕脱,引起疼痛剧烈以及踝关节活动障碍。右踝关节撕脱性骨折是会导致疼痛,或者踝关节活动受限,以及有卡顿感,乏力等后遗症。外踝撕脱骨折如果没有移位,是可以石膏外固定保守治疗,移位则需要手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路多了右脚后跟疼可能是跟腱炎的表现,大多数是长时间走路或者是站立造成的。可以采取跟腱部位热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,要避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚第五跖骨折通常8-12周左右可以走路,建议根据自身情况来决定多久走路,具体分析如下:
右脚第五跖骨折,正常情况下要8-12个星期后再下地行走。由于这里属于身体的末梢,所以血液流通较差,骨痂生长缓慢,骨折的愈合速度也会很缓慢,正常情况下,骨折的恢复周期是2-3个月,对于年轻人来说,8个星期到2个多月就能下地行走了。60多岁的老人,骨质疏松症,身体状况差,一般要12个星期后,才能恢复正常行走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右脚脚踝3踝骨折的恢复期分为三个阶段,一阶段为血肿机化期,一般发生在骨折的72小时之内。二阶段为纤维连接期,这时候大概需要两周左右的时间,在骨折断端会有纤维的连接形成。三阶段为原始骨痂期,大概需要四周的时间。一个月,在骨折的断端会有原始骨痂的生成,骨折才会相对的稳定。然后进入成熟骨痂塑形期,也就达到临床愈合的标准,骨折临床愈合需要三个月左右的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小趾外侧骨凸部分疼痛考虑为小趾囊炎。小趾囊炎的主要原因是由于穿狭窄的鞋子对于骨性突起部分持续压迫,长期刺激,出现滑囊,引起疼痛,严重的出现溃疡,小趾囊炎的非手术治疗包括穿半硬、宽鞋尖的鞋子,在疼痛部位与鞋子之间垫一泡沫橡胶可缓解症状。如果非手术效果不好,可行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术