我现在还不知自己是不是得了髌骨软化症我就是单脚站立...

治疗这个病是要时间的，要慢慢的康复，慢慢的调养，如果住院治疗的话，花费肯定是比较大的，就要看是在几级医院治疗了，一般都要在5000元以上的，具体的要问问医院的医生才可以断定的。

进行股四头肌收缩练习，患者仰卧，尽力伸膝，用力压床面，能感觉到大腿肌肉绷紧，15秒后放松，进行夹球训练，坐位，将以皮球夹于两大腿北侧，逐渐夹紧至自己能承受的最大限度，保持15秒，也可以、通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。

双膝髌骨软化症，主要会出现双侧，膝盖有疼痛，并且还会出现力量减退，平常长期走路还会引起病情加重，同时吹风，受凉也会加重，一定要注意保暖，髌骨软化的病人在膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息，及时治疗。在用药上可以选择药物适用于下述疾病及症状的镇痛、消炎，骨性关节炎、肩关节周围炎、肌腱炎、腱鞘炎、肱骨上髁炎、肌肉痛、外伤后的肿胀及疼痛。

真菌食物中的鸡腿菇还含有大量的维生素B营养，这对改善人体的神经系统非常有帮助，也可以提高人体血液循环系统的血液供应能力。反过来，它促进身体骨骼的愈合。我认为海鲜系列中的牡蛎也是稀有的好东西，因为它们含有大量优质蛋白质，以及人体必需的各种氨基酸，以及缺乏的钙和锌元素。髌骨软化也可以从牡蛎中获得。得到很多补品。

髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变，在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊，治疗方面，可以做一下超短波，石蜡疗法，红外偏振光照射等。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。

髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查，进行诊断。可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。