颈椎病,颈椎痛,如何保健?

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颈椎痛,如何保健?
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张滢滢 主治医师 江汉油田总医院中医科 三级甲等
擅长:擅长中医内科消化及呼吸
你的病是椎动脉型颈椎病我现把有关椎动脉型颈椎病的有关资历料发给和问卷发给你请认真回填我会按你的回真情况来为你服务的
椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病发病年龄较高,多在50-80岁,症状随年龄增加而加重。患者常以位置性眩晕或体位摔倒、头痛、恶心呕吐,或耳鸣、耳聋、视物不清、舌活动障碍、血压异常、肢体麻木、感觉异常、持物落地等症状就诊。临床上常伴有神经性型颈椎病症状。其发病率约占颈椎病的9.44%。
【病因病机】
多年来国内外很多学者对椎动脉型颈椎病的发病机理进行了系统的基础和临床及实验研究。人体颈部损伤,劳累过度及局部感受风寒湿之邪,颈椎骨关节及其周围软组织随年龄增大,均可发生一系列退行性变。此外,钩椎关节错位也可成为眩晕等症状的发病机理。
椎动脉型颈椎病的主要病理改变为第6颈椎以上的颈椎。常因外伤、劳累等使颈4~5和颈5~6椎水平的钩椎关节出现向侧方增生的骨刺,或后伸性椎体半脱位使上关节突向前滑脱,或关节突骨刺,或后侧型颈椎间盘脱出等。这些病理改变不仅可引起颈周围软组织痉挛、炎症刺激或压迫椎动脉而使供血受阻,导致交感神经丛甚至椎一基底动脉系统的血管发生痉挛,而且还可直接压迫椎动脉,引起椎一基底动脉供血不足,进一步导致脑内微循环障碍而致病。引起微循环障碍的原因有:①血管痉挛管腔变窄;②先天性血管变异,管腔狭窄;③管壁炎性变增厚,内膜损伤;④血液瘀滞,血栓形成或血液粘滞度增加;⑤血管退变或硬化等。
部分病人有椎动脉畸形,如椎动脉在锁骨下动脉的起始部偏向外侧,前斜角肌发生痉挛时即可受压而狭窄;或者一侧的椎动脉管径很小,对侧椎动脉出现痉挛或压迫时则引起供血不足;环枢椎也是本病的好发部位,因为环枢椎的椎动脉有四个弯曲,其本身血流不畅,而局部受炎症刺激或压迫则影响血液循环;此外,动脉粥样硬化症亦可累及椎动脉,成为直接或间接的致病因素。
位于脑桥的前庭神经核以及内耳的迷路器官,其营养动脉皆由椎一基底动脉系的分支支配。如引起椎动脉痉挛,可导致前庭中枢性损害,包括前庭神经颅内部分、前庭神经核及其中枢传导通路,出现:①眩晕较轻,或呈假性眩晕的症状,起病较缓慢,症状亦较持续。②分离性偏斜的客观体征,即眼震慢相、Ronberg征的偏斜方向,指误试验方向和星迹试验方向一致。③不一定有耳蜗症状如果有一定也会有其它颅神经核或传导束受损害的症状从而出现相应的神经系统的其它体征。
窦椎神经是脊神经和交感率纤维的混合支,属感觉性及血管运动性神经支,由各脊神经分出,通过椎间孔返回椎管。其受到机械压迫或炎症刺激,可出现颈部疼痛,椎间盘性疼痛或韧带组织的炎性疼痛,而刺激颈交感神经节后纤维,发生瞳孔散大、体位失稳、听觉障碍及头痛等后颈交感神经综合征。
颈椎部是经络联系人体脏腑器官和气血流通的一个枢纽,颈椎病与足太阳膀胱经、督脉、足少阳胆经和手少阳三焦经关系最为密切。而颈部操作受累,感受风寒湿邪,老年退行性变的关节增生,报导血两虚,炎症刺激,均可导致这些经脉失调,进一步影响脏腑功能,发生阴虚肝风内动,血少脑失所养,精亏髓海不足的眩晕。其次,痰浊壅遏,或化火上蒙,亦可形成眩晕
相关问答

病情通过医院检查已经存在颈椎病的话,现在临床上疾病也是没有太好的治疗方法,一般是需要用一些活血化瘀的药物,理疗的方法,通过目前症状及影像学检查,需要手术治疗,才能解决你目前的问题。所以尽快手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以选择服用一些活血通络的药物,具体要谨遵医嘱,同时也可以到医院做一下针灸或者推拿。经常肩膀颈椎疼痛主要考虑是因为平时经常用手干活劳累或者低头劳累以后导致的,不排除有些颈椎病压迫到神经血管的可能性。在家里一定要注意多活动颈椎,也可以适当加强锻炼身体。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎痛可以通过手术、药物、理疗、改变生活习惯等来缓解。颈肩背疼痛的轻重不一,如果是轻度肌筋膜炎导致的颈肩背疼痛,可以通过休息、物理治疗、口服、外用消炎止痛药物来改善。颈椎病导致的肢体疼痛,神经根压迫导致的神经根性颈椎病,可以选择卧床休息,采用颈围领固定,可以口服脱水激素消炎药物,减轻神经根水肿,可以考虑做手术。轻症患者可以通过理疗,肌肉牵张训练,或者是用烤电、超短波、红外线等设备来缓解肌肉痉挛性疼痛,还可以服用一些非甾体消炎药物来缓解肌肉疼痛、酸胀。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病可以进行推拿按摩,理疗,牵引,针灸针刀,内热针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗重要,平时避免长时间低头,不能长时间玩手机,要注意运动和做颈椎保健。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般颈椎病,就是要多活动锻炼颈椎,可以做一下颈椎的广播体操,比如可以通过牵引按摩,针灸理疗等方法平时做护理,就是要防止受凉,防止过度劳累,避免长时间保持一个姿势,避免长时间低头,另外就是根据症状选择合适的方法治疗,比如可以通过牵引按摩,针灸理疗等方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的日常保健:双手交叉并紧握在枕头后面,然后他的头应该向后倾斜,双手应该向前推以互相争斗。他应该坚持3-6秒钟来计算一个动作,然后放下它,再做一次。一天做几次。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术