我吃了一些医生开的中药后，例假时间变回原来的从来到结束的五天，其它没什么变化。吃了很多药均没有见到明显效果。我手冰凉，手心脚心出汗，气短，不愿说话，感觉累。这些症状没有得到改善。后来我了解到我现在艾炙了一个多月了，感觉人状态好了些，但是例假和其它症状依然没变化，听医生说小产肯定会宫寒，怕再了也容易流产。我现在的近一个月几乎天天艾炙，有时候还会和老公在小区的鹅卵石上踩踩，每次踩后就会觉得睡得好很多。因为害怕前车之鉴，我一直避孕不敢试孕，想先调好身体，但是没找到好的方法。去年10月份做了很多检查，都没有什么问题。但是已经两年了，我很着急。我想问下，我现在能边艾炙边吃药或做别的治疗吗？我要怎么治疗呢？感谢王医生！
例假一般指的是月经，通常情况下，小产的患者是36天左右来月经，因为小产的患者一般是在22天左右卵巢恢复排卵，接着以后的14天左右出现来月经，但是由于手术情况不同对子宫内膜损伤不同和个人体质的原因不同，小产后的患者来月经的时间也不同，建议小产后的患者应注意休息，多喝热水，可以多吃高蛋白质的食物，比如排骨、鸡肉、豆腐等，以促进身体的恢复。
小产过后大概是需要三十天左右的时间来例假，就是可以恢复月经，最长时间是不会超过四十天左右，应该到医院进行就诊里边确诊是由于什么原因所引起，多食用补血食物。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
小产通常指经历了流产，一般情况下，早期流产后需要休息至少一个月，才有利于机体更好的恢复。胚胎发育不良、异位妊娠都可能是流产的原因，会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，并导致身体的免疫力和抵抗力都有所下降，因此为使机体健康更好的恢复，一般建议女性流产后休息一个月，在此期间避免过度，不要熬夜，保持饮食清淡，同时做好外阴清洁，当月经正常来潮后，一般表示身体机的恢复情况较好。
通常情况下，小产的患者最好7天后再出门，因为患者小产在7天内，身体相对比较虚弱，如果此时出门，可能会感染病毒，引起感冒，因此小产的患者最好7天后再出门。
小产的患者患者要注意休息，劳逸结合，应尽量避免长坐久坐，保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，可以适量吃清淡的高蛋白的食物，比如骨头汤、鸡肉、虾肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小产后第一次来月经量少，通常是属于正常现象。因为体内雌激素水平需要一个恢复的过程，并且手术过程中也有可能对子宫内膜造成损伤，通常大约在两三次月经后，出血量会恢复正常。患者此时可以先观察一段时间，如果长期月经量异常，患者需要及时到医院复查激素水平，查看宫腔内是否有宫腔黏连或者子宫内膜受损等症状。必要时补充雌激素，饮食上多吃豆制品调理一下。
小产一个月可以同房。
女性在产后一个多月后可以进行性生活。因为由于女性在小产后，女性身体需要恢复，同时做好避孕措施，可以选择安全套，也可以口服复方短效口服避孕药，因为小产后有的人可能恢复排卵比较少，可能会意外怀孕。女性在小产后15天做一次阴道B超检查。
女性平时早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜可以促进身体健康。
