体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
瘦的人要想变胖，就是要增加肌肉的质量和体积，肌肉的原料就是蛋白质和水分。瘦的人要想变得比较胖，增加鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉、虾肉、牛肉这样富含优质蛋白质的食物，通过补充蛋白质能够让合成肌肉的原料增加。
乳头大可能是内分泌、哺乳、疾病、遗传等原因导致的。具体分析如下：
由于遗传的原因会导致乳头偏大，后天原因如激素水平改变、性生活频繁、哺乳等因素也会导致乳头大。身体的雌性激素能够促进性器官和第二性征发育，能维持女性的正常性欲和功能，当体内雌激素或孕激素偏高时，第二性征就会发育比较明显引起乳头增大。分娩后哺乳期由于宝宝频繁吸吮乳头，在反复刺激下乳头会出现增大现象，尤其是多胎或哺乳时间较长会更加明显。
是否容易怀孕跟个人的胖瘦关系不大，如果各项指标都正常的话，可以在医生指导下备孕期间注意在医生指导下服用相关药物，有效的减少胎儿神经管畸形的发生率，平时注意好休息，不要太劳累，饮食上加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
乳头大并不一定有问题。成年女性人体乳头的大小差异很大，乳头较小的人，其乳头直径可能就0.8~1厘米，而乳头较大的人，其乳头直径可能达到1.5厘米。所以，人体乳头较大并不是问题，只要两侧乳头大小基本一致就是正常的。如果发现两侧乳头大小不一致，且差异较显著时，则较大的一侧有问题，比如乳头炎症等。
多囊一般指多囊卵巢综合征。瘦的人得多囊卵巢综合征，可以通过坚持锻炼身体、心理疏导等方式处理。
1.坚持锻炼身体：瘦的人得多囊卵巢综合征需要坚持锻炼身体，比如仰卧起坐、骑自行车、跳舞、跑步等运动，可以达到减肥瘦身、增强体质等目的，有利于病情的好转。
2.心理疏导：心理因素与很多疾病相关，如果瘦的人得多囊卵巢综合征，容易加重患者的心理负担，影响病情的恢复。建议患者学会释放心理压力，多与家人、朋友沟通交流，必要的情况下可以在医生的帮助下进行心理疏导，能够在一定程度上促进病情恢复。
