通常来说，脑梗塞康复不能急于走路，具体分析如下：
脑梗死后，除了药物和介入手术外，还要进行脑梗死的康复训练。脑梗塞初期要进行康复训练，但并不意味着立即要步行，有些严重的脑梗塞病人，如果匆忙行走，或者训练不当，很有可能会对踝关节造成损伤，所以，要在专业的康复医师的指导下进行翻转，坐起，站，行走等运动。
脑梗康复训练不能太急于求成，因为每个病人的患病情况是不同的，正常恢复走路需要三个月到半年左右，可以通过药物来治疗，也可以借助康复训练来辅助调理，病情稳定时可以接受翻身、坐立、站立或走路等方式，保持心情的愉悦。
在感冒之后应该多饮热水，多运动。还要多吃营养丰富的食物，如牛奶，瘦肉等蛋白含量丰富的食物。或者是多吃一些橙子等食物。从而增强抗病能力，感冒才能在短时间内恢复。
减肥可以吃的菜有很多，可以吃芹菜的，芹菜有旱芹和水芹两种，性寒凉，味甘微苦，入肝、胃、膀胱经，含蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种氨基酸、矿物质等。从减肥角度来看，有降脂降压、软化血管的作用，对肥胖症、冠心病、糖尿病等有辅助效果，平时一定要清淡饮食。
减肥期间可以适当的吃馄饨，但是不宜多吃。馄饨主要是由瘦猪肉馅，馄饨皮做成的。将瘦猪肉馅包在馄饨皮中做成馄饨，然后放入锅中煮熟后，加入适量的汤汁即可食用。减肥期间早上或者是中午适当的吃入一些馄饨，如果是小馄饨每次不超过15个，如果是大馄饨，每次不超过五个如果是晚餐不宜吃。
大腿根里的一根筋疼拉伤了要进行休息，不要进行类似的动作。如果大腿出现了疼痛的感觉，可能是由于没有热身，所以压腿的力度过大导致的。因为是紧急的拉伤，所以主要还是要进行休息，可以使用活血化瘀药物涂抹。
