现在有点怕，请各位给点建议吧！.....
痔疮脱出肛门首先不要紧张，可以进行局部的肛门按摩，促进肛门括约肌松弛，用手法试探性的将痔疮还纳。用中药熏洗，促进肛周痔静脉淤积肿胀减轻，使痔核变小，从而减轻痔疮。口服消肿药物，以减轻痔疮。
合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。排便习惯:大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门适当运动:适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动）及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。
这通常是因为痔疮太大，会阻塞肠道，导致肠胃气胀。可以对腹部进行热敷和按摩，这样可以缓解腹胀的症状。可以用药物来缓解便秘。应该注意日常饮食，多吃水果和蔬菜，多吃高纤维食品，这样可以保持排便通畅，平时减少甜食，不要吃油腻的食物。如果痔疮影响正常排便，也可以通过手术去除它们。
内痔疮肿了可以先使用药物治疗，治疗期间避免久坐、劳累，注意休息，保持大便通畅，禁食辛辣。如果症状仍不见缓解者，建议尽快到医院就诊，必要时使用手术切除的办法，不要盲目用药，以免延误病情。
如果症状轻微，可以用手法复位把他推回去。在严重的情况下，可以手术治疗。用清水洗肛门，用温盐水洗澡，多喝水，多吃蔬菜和水果，每天少吃辛辣食物。尽量保持大便通畅，防止便秘。不要吸烟、喝酒、熬夜、进行适当的活动，也不要长时间坐着。
