便秘易发生口臭的症状，可以去医院先做一下肠镜，多吃含有纤维高的水果跟蔬菜缓解便秘的，便秘缓解后口臭会缓解的，可以先去医院检查一下口腔，如果没事的那就先缓解便秘。
揉肚子对于便秘的治疗是有一定程度的缓解的，揉肚子具有促进肠胃的蠕动，有利于缓解便秘，还能够帮助减肥，有助于睡眠。揉肚子的方法为将左手放在腹部，手心对着肚脐，右手放在左手上，先顺时针方向旋转。然后再逆时针方向旋转，感觉到腹部发热为较好，同时一定要多喝温水。
若为甲减未进行有效治疗所导致的便秘，需调整剂量，如剂量不足需加至足够剂量，如果甲减合并便秘症状，需至消化科进行相应的就诊和治疗。若为食物膳食纤维摄入减少所致，可适当增加富含膳食纤维食物的摄入量，若为运动减少所致，需适量运动，刺激肠蠕，多可缓解便秘症状，若有痔疮，及时治疗亦也可缓解便秘。另外，临床认为若甲减控制不当，较易引发血脂增高，进而诱发心脑血管疾病，甲减应避免高脂饮食。
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。但肝病与便秘也有一定的关系，便秘主要由饮食不规律引起的，平时应该注意多吃蔬菜、水果、多喝水，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物，应在饭后服用并大量喝水。
