不想去医院，有没有办法治愈？......
长期的便秘要从改善生活方式开始，具体内容如下：
每天多食蔬菜和水果，增加饮食中纤维素含量，从而增加结肠正常菌群的量，以增加粪便的量，同时保留粪便内的水分并软化粪便使其易于排出。可选用白菜、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。患者要养成良好的生活习惯，适当的进行运动，保持大便通畅，饮食无特殊禁忌，主要应注意合理膳食，保证营养充足均衡。
慢性便秘根据病程和发病的不同，可以分为两类：
1、急性便秘：急性肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病。
2、慢性便秘：临床上没有明显的症状，但是神经敏感的人会出现食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，同时还会出现头昏、头痛、易疲劳等神经官能症的症状，主要表现为肠蠕动功能紊乱、精神方面的问题，如大便干硬、羊粪样，可出现下腹部痉挛性疼痛、下坠感等。
孩子长期习惯性便秘需要找出便秘的原因，然后配合药物调理才可能会好的。可以配合中药以润肠和补中气的方法调理，平时要多注意饮食方面，还有就是适当多喝水，少食多餐，饭后多起来走动。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
通常来说，严重便秘的处理方法。
出现严重便秘症状后，可以口服一些药物进行治疗，比如西沙必利片、芦荟胶囊等适合肠胃功能不佳的患者。如果是慢性便秘，可以多食用木耳、大枣、芹菜、菠菜、黑芝麻等含有纤维的食物，具有润肠通便的作用。还可以多喝蜂蜜水，多锻炼。
恢复期对食物非常敏感，因此患者要特别注意节制饮食，劳逸结合，避免熬夜，有利于身体的恢复。
通常来说，肚子拔罐可能可以治便秘，也可能不可以。
如果是上火导致的，便秘可以通过对神厥穴、天枢穴、大横穴、气海穴、大肠俞穴、肺俞穴等穴位进行拔火罐，能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，有助于缓解便秘；但如果是胃肠功能紊乱导致的，可能拔火罐效果不佳，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
