是从末次月经来潮的第一天时间算起，就是怀孕的日期，计算怀孕时间有两种方式，一种是计算孕龄，就是从末次月经第一天开始计算，一种是胎龄，就是从排卵期开始计算。
怀孕日期一般是从末次月经开始算起。如果平时月经规律，但是月经周期延长，可以根据同房受孕的日期或者是排卵期，推测孕周以及预产期。如果平时月经不规律，可以根据可能的排卵期、同房日期、早期彩超检查结果中孕囊的大小及胎芽大小等进一步大体推测孕周以及预产期，有一定的误差。
怀孕天数是从末次月经第一天开始算起，但月经不规律者不适用。
妊娠从最后一次来例假的时候算，但是月经不规律者不能用来作为怀孕的日期。通常情况下，可以通过B超来判断最后一次来例假。孕妇在孕期进行B超的时候会通过胎儿的大小来判断，但是B超上没有显示时，可以去咨询一下主治医生。怀孕期间要做到饮食平衡，不要过度的工作。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕第一天是从末次月经的第一天算起，不能按同房时间算。算怀孕周期，也是需要把排卵期之前的那两周算进去。如果排卵期提前或延后，孕期也会随之波动，预产期也会随之调动。整个孕期共为280天，10个妊娠月。受孕是在末次月经的半个月后。怀孕40多天就能看到孕囊和胎芽。保持心情舒畅，饮食上清淡饮食，少量多餐，定期做好产检。
