是从末次月经来潮的第一天时间算起，就是怀孕的日期，计算怀孕时间有两种方式，一种是计算孕龄，就是从末次月经第一天开始计算，一种是胎龄，就是从排卵期开始计算。
怀孕天数是从末次月经第一天开始算起，但月经不规律者不适用。
妊娠从最后一次来例假的时候算，但是月经不规律者不能用来作为怀孕的日期。通常情况下，可以通过B超来判断最后一次来例假。孕妇在孕期进行B超的时候会通过胎儿的大小来判断，但是B超上没有显示时，可以去咨询一下主治医生。怀孕期间要做到饮食平衡，不要过度的工作。
对通常月经规律（月经周期约28天）、排卵正常妇女来说，妊娠是从末次月经来潮第1天算起，也就是妊娠开始之时。将7天作为1个星期，将怀孕满40周之日作为预产期。
预产期最重要的功能就是预示一个时间尺度，大多数孕妇都会在预产期前后约1个星期内生产。孕期应避免疲劳、放松情绪、确保休息与睡眠、经常到医院产检。确保自身以及胎儿的发育正常。
怀孕日期一般是从末次月经开始算起。如果平时月经规律，但是月经周期延长，可以根据同房受孕的日期或者是排卵期，推测孕周以及预产期。如果平时月经不规律，可以根据可能的排卵期、同房日期、早期彩超检查结果中孕囊的大小及胎芽大小等进一步大体推测孕周以及预产期，有一定的误差。
怀孕时间是从末次月经时间的第一天开始算起的，不是从同房受孕的时间开始算起的。孕期注意休息，加强营养，不要吃生冷硬的食物，观察有无不适，定期孕检。去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，这种比较准。