用过生发洗发水,但是效果不太理想。
我想治头发哪里好?
脱发和人体的气血,肾脏有密切的关系,此外不良的生活习惯,比如经常熬夜,长时间面对手机电脑,精神紧张,压力大,都有可能导致脱发,建议平时多吃补气补血的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻。
脂溢性脱发最常用方法是口服药物,这个病通过治疗可以改善,但是有些人年龄增大以后还有可能再出现,如果长期治疗效果不好,也可以采用局部头发移植的办法。平时要多锻炼,少吃油腻性的东西,不要熬夜。
脱发属于人体一个退行性变,主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩,功能丧失,所以就会导致脱发,使用相关药物治疗也只是暂时缓解,减少脱发的发生,注意营养调理,补充优质蛋白质,b族维生素及维生素C和钙,并保持愉快的心情。
营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。