是由维生素A缺乏引起的夜盲症，暗视力减退，明视力不受影响，可以吃些富含维生素A的食物，胡萝卜，深海鱼类，鱼油等。如果还是没有效果，请到比较大的医院，做一些眼部的详细检查。
一般情况下，失眠是不会引起飞蚊症的。
但是如果长期失眠导致眼睛出现干涩和眼疲劳的情况，也是有一定几率会出现飞蚊症的。失眠是一种很正常的现象，如果严重睡眠不足的话，会导致内分泌失调，也会导致患者面部暗黄。需要运用一些安神补脑的药物，保证良好的睡眠，这样就会避免眼睛的过度疲劳，就会避免飞蚊症的发生，也会有利于病情的康复。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
问题分析：首先需要到当地比较大的正规医院进行详细的检查，玻璃体以及眼底的情况，根据检查的情况排除生理性玻璃体混浊或者是病理性玻璃体混浊。
指导建议：如果是生理性玻璃体混浊需要改掉不良习惯，养成良好习惯，注意用眼卫生，避免视力疲劳，特别是需要减少使用电子产品的时间，防止玻璃体混浊，症状严重，病理性玻璃体混浊，需要通过使用药物进行治疗。
飞蚊症在一定程度上是糖尿病引起的。
飞蚊症的原因通常是眼睛玻璃体积血或视网膜破裂、葡萄膜炎、在患者眼前飘扬的黑影、闪光感等情况。糖尿病患者经常并发微血管损伤，导致视网膜病变，还可能出现出血、渗出、玻璃体积血、牵引脱离等症状。而所有这些都会导致视力模糊从而导致糖尿病患者患上飞蚊症。所以飞蚊症可能是因为糖尿病引起的并发症。
糖尿病引起的飞蚊症，主要治疗是控制血糖。
糖尿病患者有飞蚊症，主要是因为血糖升高，容易导致血管堵塞，眼睛的血液供应受到一定影响，可能会引起飞蚊症。所以此时一定要积极控制血糖。除了注意饮食之外，还应该在医生的指导下服用一些降糖药，或者直接应用胰岛素注射进行治疗。当血糖控制稳定后，血液供应会逐渐恢复正常，飞蚊症也会逐渐缓解。但也有可能是糖尿病患者同时患有眼部炎症导致的飞蚊症。此时主要进行针对性的抗炎治疗。当炎症消除后，飞蚊症也会逐渐消除，所以需要对病因进行治疗。对于飞蚊症，在监测和控制血糖的同时，可以做一些中医的眼周针灸治疗。多休息，多熬夜，会慢慢恢复的。
饮食治疗只能缓解。本病因光照过度直接导致，故应避免日晒，暴露区可涂遮光剂。特别是喜欢旅行以及长期从科研的工作人员，因经常接触阳光的暴晒以及紫外线的照射，故可增加本病的患病风险。
