在怀孕初期和中期还是可以骑自行车的,但是要注意骑的时间不能太长。要骑伤害性比较小的女士车,骑车的速度也不能太快,不能驮重物,防止因为下肢劳累、盆腔过度充血而造成不良的后果。
小腿撞伤之后,如果有骨折的话,肿胀至少需要4到6周以后才能恢复得稍微好一些。如果仅仅是软组织的损伤,需要2到3周的时间,这个时间段也并非肿胀完全消除,还会有一些轻微的肿胀,但是不会出现明显的症状。
骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能,骑自行车可增大肺活量,改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动,属于全身性质的锻炼,可起到减肥增肌,有效降低体内多余脂肪,燃烧卡路里产生ATP的效果。
骑自行车会导致前列腺炎。骑自行车导致前列腺炎的原因,是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高,与骑自行车个子矮,身材不适应。这样,不仅造成骑自行车时身体不舒服,动作不协调,而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏,使会阴部与车座不断摩擦。
骑马遗精属于病理性的,这个跟肾虚有关系,遗精多数是由于肾阴虚所引起的,其主要临床症状见于眩晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,骨蒸潮热,遗精早泄等临床表现。患有遗精的病人,应节制房事,避免房劳过度,同时应多吃易消化,营养丰富的食物。
腰椎间盘突出是可以骑自行车的,是没什么影响的,主要平时要多注意不要长时间坐着,不要睡懒觉,不要经常搬东西,加强锻炼增强身体素质。避免风寒注意保暖,注意劳逸结合。如果有疼痛不适症状,一般可以做牵引进行治疗,效果比较好,平时还是注意不要长时间弯腰。