便秘、腹部硬的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘、腹部硬可能是肠梗阻、肠道恶性肿瘤等疾病导致，建议患者出现及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的食物。
便秘并不一定会导致肚子鼓起。便秘是一种症状，根据病情不同，表现不同。对于一部分患者来说，便秘可能会比较轻微，不会出现腹部凸起的症状。如果便秘严重，长期便秘，可能会导致燥屎内结，腹部硬块，内分泌失调，腹部凸起。需要患者及时就医进行治疗，可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露等方式进行治疗，通常能够缓解症状。
便秘导致下腹部不适如果不能排便，可以外用开塞露进行排便。如果还没有明显的改善，建议及时去医院进行相关的检查，并对症处理。日常生活中要注意饮食，多吃粗粮，多喝水。还可以进行一些锻炼，促进肠胃的蠕动。
便秘是因为长时间没有排便，导致肠道菌群失调，出现腹痛、腹胀等症状。也有可能是消化不良，可以用热毛巾热敷下腹部，看看有没有排便。
病情分析： 便秘和饮食有关，也常有结肠炎引起的，中医认为很多便秘和阴虚有关， 需要调节饮食，忌烟酒，不吃辛辣油腻及油炸食物。
意见建议：每天多吃蔬菜水果，晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水，养成每天定时排便的习惯，不管有无，便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题，此外坚持体育运动可以盖上肠胃的蠕动，便秘严重者使用开塞露，同时可以坚持每天上午一个苹果，晚上一杯酸奶
指导意见：您好，根据描述长期便秘多会引起痔疮造成出血，建议去医院肛肠科检查，明确病因后对症治疗。平时晨起空腹喝些蜂蜜水，多吃些高膳食纤维食物。
