是的 之后验血和微量元素,血糖规,甲状腺,肝功,超声心动都差过,没有任何问题,中医也去查过,说是有虚火,肺火太旺盛,开了中药吃了也没见好转。
就想知道我怎么了 怎么才能治疗好
身体虚弱的人切记不要暴饮暴食猛吃猛补,因为体质差的人往往脾胃功能也相对较差,如果短时间大量进补,往往虚不受补反而湿困脾胃,导致更加疲倦乏力、无精打采,可以多煲一些健脾养胃的汤水,少食多餐,尽量吃些易吸收、帮助消化的食品。
20岁身体虚弱的调理方法如下:
1.如果出现倦怠乏力、困倦乏力、注意力不集中、形体消瘦、面色淡黄等症状,多属于脾气亏虚、气血生化乏源的表现,可以通过四君子汤、归脾汤等补气养血为主,同时配合适当的运动刺激脾经循行;
2.如果发育迟缓、腰酸、记忆力减退等属于肾气亏虚的症状,可以服用六味地黄丸来补肾益气,按摩涌泉穴、足三里穴等穴位。
拔牙后身体虚弱是因为拔牙的过程中患者始终处于焦虑、紧张的状态,消耗机体部分能量,拔牙时需要给予局部注射麻药,麻药的代谢会引起人体的恶心呕吐、昏睡、乏力等症状,拔牙时间较久所需要的麻药剂量较大,造成拔牙结束后麻药并没有完全代谢完毕,患者仍然会表现身体乏力、虚弱的症状。
女性在来月经期间会觉得自己很虚弱,这与自身体质虚弱有一定的关系,月经来潮会加重气血的亏虚,要避免经血的丢失引起贫血,可以在经期或者是平时多吃一些含有丰富铁元素的食物,比如大枣、富含铁元素的食物、动物肝脏等,如果身体比较虚弱,需要多喝一些鸡汤、鱼汤、鸡汤、当归等。平时要多吃一些蛋白质和维生素,提高身体的免疫力,尽量不要受风寒的影响。
如果身体虚弱就会感到力不从心,精神状态差,主要是气虚导致的。建议积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。养成良好的生活饮食习惯和作息规律,保证足够的睡眠,不熬夜,不要吃辛辣刺激,肥甘厚腻的食物。平时可以服用大枣,枸杞子等泡水代茶饮,喝大枣,枸杞子泡水具有补益身体,调理脾胃的作用,因为脾胃是气血生化之源。
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭,并伴有头晕疲倦的一种状态,中医上认为一般是由于气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度饮食失节等原因所导致的。