有口臭应该怎么消除

口臭一般都是因为口腔疾病导致的，是需要尽快的做个检查，如果口腔疾病排除了，还有口臭，则考虑临近器官炎症，如扁桃体炎、鼻窦炎或者是慢性鼻炎导致的，有些消化系统疾病的也会出现口臭。明确诊断对症治疗，口臭就会杜绝。

平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现了胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。

口臭可以将几片茶叶放入嘴里反复咀嚼，平时吃饭的时候咀嚼次数过少，应该细嚼慢咽，因为咀嚼次数多了，就可以分泌很多的唾液，唾液能够有效地控制口腔细菌的繁殖，预防口臭的产生。

口臭有异味是由人体阴虚津亏，胃肠湿热，虚火郁热，浊气不降所致。多数口臭有异味的人是胃火炽盛。胃经有火，表现为舌心苔黄厚，牙龈愿意出血，并会引起口腔里面溃疡，牙龈肿痛，口干舌燥。到的医院进行治疗，最常见的口臭有异味因素多半来自牙病和口腔不清洁。

孕妇口臭要注意口腔的卫生，经常刷牙漱口，不要吃口味重的食物。孕妇出现口臭是常见的现象。怀孕之后身体也会出现激素的改变，每个人的个体差异都是不一样的，所以也会有程度上不同的改变。

口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。