一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
老出虚汗可能是气虚、阴虚等因素导致的，具体分析如下：
老出虚汗与阴虚、气虚有关，工作压力大、长期剧烈运动等因素可能会导致气虚，气虚会引起人体不能敛汗，可以在医生的指导下选择服用玉屏风散，也可以服用四君子汤。老出虚汗可能是阴虚导致的，通常阴虚是免疫力低下、长期熬夜等因素导致的，可以在医生的指导下的使用六味地黄丸。
孩子老出虚汗可能是以下原因导致的，具体分析如下：
如果是因为小孩经常出虚汗，可能是因为缺少运动、过度的肥胖，造成了身体的衰弱，所以要多注意多做运动；其次，如果是因为孩子日常饮食中缺乏足够的营养，可能会造成营养不平衡，会有营养不足、贫血等情况，会有运动能力下降、经常会出虚汗等身体不适，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
小孩晚上睡觉出虚汗可能是缺钙导致的，具体分析如下：
晚上睡觉出汗可能是因为缺钙，可以多吃一些鱼肝油、维生素AD、葡萄糖酸钙口服液等。一般来讲，一天需要400单位的维生素，而且在好的天气里要多让孩子多晒太阳，以利于钙质的吸收。如果孩子已经在吃一些补充的东西，可以适当的增加一些富含钙的食品，比如虾皮儿、芝麻酱、高钙米粉、虾泥等等。
羊肉是温热性的肉类，这个吃了羊肉，身体就比较温热些，睡觉易出汗，这个多说明可能有阴虚，这样吃了温热的食物之后阴虚的现象就比较明显而汗出。需要注意日后几天有无类似情况，并且尽量不要再晚上食用羊肉。如果确实有盗汗情况。
一般来说，男性老出虚汗可能是耗伤肺气肺气不足之，肌表疏松，腠理开泻导致自汗。或由于脏腑功能失调，以导致皮肤疏松而汗出，一般治疗方法是补肺，调和脏腑，随证配伍适合的止汗药就可以，患者可以在医生的指导下使用玉屏风散、浮小麦、牡蛎等药物进行治疗。如果症状严重，则需要及时前往医院就诊治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
