长期没有便意可以适当的喝一些荷叶茶，荷叶茶具有润肠通便的作用，而且还能够排出肠胃里面的多余垃圾，减少肠胃里面的宿便，对治疗便秘有非常好的效果。日常生活中绝对不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，而且还要多喝水。
通常来说，孕妇五天没大便无便意可能是多种原因导致的，具体分析如下：
通常一天2-3次或者2-3天一次。但是在孕期和长时间的卧床上，饮食不多也会导致大便不正常。5天内没有排便，不会出现腹胀的症状。但是要多喝一些新鲜的蔬菜和水果。可以多喝一些蜂蜜水，也可以多吃一些香蕉。如果有大便困难，可以口服开塞露。
若患者无便意，并有较长时间的便秘。可以采取下列措施来减轻症状。
1.在餐后要多做锻炼，多做一些锻炼，比如跑步等，促进肠胃的蠕动，促进粪便的排泄。便秘与肠道中的水分比较多，粪便比较干燥，可以多食用一些富含水分的水果，比如橘子、香蕉等，可以起到润肠通便的作用。
2.患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物进行治疗。
如果是由饮食因素引起的，比如吃东西过少，大便就会量少，只要增加饮食，大便的量自然就会多了。由便秘引起的，可服用润肠通便的药物，促进肠道蠕动，把肠道的宿便排出，也会增加大便的数量，肠道炎症感染引起的。
每天大便2~3次或是2~3天一次都是属于正常的。但在怀孕期间或者是长期卧床，如果进食少，都可以引起大便异常的情况。如果5天没有排便，如果不出现腹胀不同等情况也没有问题，可以注意观察。
一般情况下，排便不尽但总有便意可以考虑是前列腺炎或者是肾虚所引起的一种现象，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，明确病因后再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，对于此类患者可到医院进行尿液常规检查，若检查明确是由于前列腺炎所引起，可在专业医师建议下，遵医嘱服用前列康等药物来帮助治疗。如果检查结果明确是由于泌尿系统感染引起，建议患者到医院进行静脉点滴青霉素的消炎治疗。
