手术后，首先要注意休息，但必须加强营养，一般在一周内采取清淡的消化饮食，少量多餐。一周后，鱼、虾、蛋和牛奶可以吃，但是辛辣的食物不能吃。恢复至少需要一到三个月。此外，有必要在野外锻炼和晒太阳，同时，有必要补充雌激素或葡萄糖酸钙口服液。慢慢保持一段时间。
子宫肌瘤术后身体抵抗力较弱，可以适当的吃些鸡汤、鱼汤等，具有一定的补养身体的作用。但是因为子宫肌瘤的生发，多跟体内激素水平相关，以后尽量不要吃激素类的食物和药物，尤其是反季的蔬菜和水果的。
子宫肌瘤手术后可以食用以下补品：
子宫肌瘤的患者不建议食用富含雌激素类的食物，可以使用一些温通类食物，还可以食用艾灸、磁疗、熏蒸等方法进行治疗。子宫肌瘤随着孕周增加，迅速增大，肌瘤中心部位发生缺血变性坏死，孕妇表现为局限性腹痛伴发热、恶心、呕吐，血压会有升高。如果胎盘附着在肌瘤部位，孕期发生出血、胎盘早剥的几率增加。
子宫肌瘤手术后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，要注意休息，禁止性生活，还可以多吃补血的，多吃新鲜蔬菜水果有助于铁的吸收，也有利于改善贫血。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
一般情况下，子宫肌瘤微创手术后吃补气养血、富含蛋白质的食物比较好，具体内容如下：
1.补气养血的食物：在子宫肌瘤微创手术后，女性的抵抗力、免疫力可能较差，可能会出现气血亏损的情况，此时，女性可以遵医嘱适当地吃一些大枣、人参、枸杞等补气养血的食物，以促进身体恢复。
2.富含蛋白质的食物：在术后，女性应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需要的营养元素，增强体质。
