孕前检查前2～7天不可以同房，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子品质。检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。抽血要空腹，男性检查比较简单的，先做个精液分析看看如果精子质量不存在问题，无家族遗传病史平时也做健康体检的话如身体正常不需要做其他的。
优生优育检查时男方的检查项目主要有，一般的男科检查，精子分析，内分泌六项和免疫抗体等。女方检查最好是在其月经干净后3至7天之内进行，主要检查项目有：一般妇科检查，性激素六项，免疫六项以及优生优育五项等。其次男女还都要检查染色体。
免费孕前检查的项目，不同地区和医疗机构，以及当地政策等不同，免费检查的项目也有所不同，项目包括血压、体重、身高、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、优生病毒检测、遗传病咨询、妇科彩超。
一般情况下，怀孕了应该做优生优育检查。原因如下：
优生优育检查是指检测弓形虫、疱疹病毒、风疹病毒等感染情况。如果是既往传染，那对胎儿就没有任何影响，可以不用做特殊治疗。但如果提示是IGM阳性，可能会对胎儿有不良影响，所以要根据检查的具体值，选择药物进行治疗。
建议孕妇在治疗期间，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
优生优育检查项目有精液、白带、染色体、血液、尿液、B超的检查。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜等。怀孕是要具备一定条件的：有优质精子、成熟卵排出、输卵管通常、排卵期合理性生活等。
孕前的检查有全身的身体检查包括血压的测量、血糖的检测以及血生化学指标，包括肝肾功能、血脂、电解质，同时还要进行优生优育的检查，也就是进行TORCH的检查，还要做甲状腺功能的检测。
