怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。
通常来说，上火感冒的症状有鼻塞、流涕、乏力、困倦、肌肉酸痛、口苦、咽痛等。
上火是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，不仅可能会导致局部红、肿、热、痛、烦等症状，还可能会导致感冒，致使出现鼻塞、流涕、乏力、困倦、肌肉酸痛、口苦、咽痛等症状建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、牛黄上清片等。
上火同样会引起身体感冒。上火引起的感冒一般是热感冒，感冒以后同时会出现喉咙痛，鼻塞等情况。上火感冒以后要及时进行降火，需要用清热去火的药物治疗。在上午以后也要注意饮食方面的搭配，不要再食用辛辣这些容易上火的食物。
上火引起的感冒这情况在临床上是比较常见的。一般多是由于进食过多上火的食物如辣椒，火锅，麻辣烫，干燥的坚果，爆米花，瓜子等，在进一步受凉的情况下引起感冒的发生。是需要进行积极的治疗和调节的，建议患者服用感冒退热颗粒，牛黄解毒片或黄连上清丸等进行积极的治疗。
怀孕期间有发烧的情况，最好是避免服用或者是打针。可以用冰糖来熬制新鲜的梨子，这样可以起到祛火的作用。如果是比较重的感冒，可以多吃一些板蓝根冲剂来缓解，而板蓝根是一种不会对孩子产生任何的作用的中药。平时多吃些清淡的食物，多吃些鸡汤。要有规律的生活习惯，不能过度疲劳，不能过度疲劳，不能受到影响，要有一个好的心情和积极的运动。
