肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。若肾阴虚表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦发热，可用药丸治疗。肾阳虚者，可采用药丸治疗畏寒、腰膝酸软、下腹冷痛、小便清长等症状。肾气不足主要表现为气虚、懒言、气短、自汗等症状，可用药物颗粒治疗。
肾虚早射适当的通过补肾壮阳的方式调理，然后多吃动物的内脏或者是高蛋白的食物，这样有助于补锌。同时要注意前列腺或者是泌尿系统的保护，避免出现炎症、感染等问题，如果存在包皮过长要及时处理，避免引起龟头敏感。
肾虚可以吃鹿茸、海马、黑芝麻、韭菜、狗肉等，肾阳虚可以多吃一些温补类的食物，例如冬虫夏草、羊肉、生姜、胡椒等，肾阴虚可以多吃一些滋补类的食物，例如枸杞、黑米、黑木耳、黑豆、桑葚等。
肾阴虚平时注意饮食清淡，少吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，多进补一些营养粥糜和温热制品。肾阳虚便秘患者宜食温补通便的食物，肾阳虚泄泻者应吃温补止泻的食物。
肾虚腰疼贴膏药治疗应该到专业的中医院，经医生诊断之后再使用合适的膏药来治疗，如果使用正确的膏药治疗肾虚腰疼的话可以缓解肾虚带来的腰疼，因为针对性的膏药可以促进局部的血液循环，改善周围的皮肤组织，达到消肿止疼的作用。
