防中暑要注意如果到阳光下，较好戴上遮阳帽，穿上长袖的衣服，避免皮肤被晒伤。为了防止中暑，可以准备好相关要药物，同时应该适当的多饮水，尤其多喝淡盐水或者白糖水，这样能够有效的防止中暑的发生。
中暑是不会引起发烧的，中暑会引起发热，主要表现是，呕吐腹泻，发热头疼头晕等，中暑要及时的治疗，以免使病情加重，在治疗期间多饮水，吃一些清淡的食物，有利于康复，先口服药物治疗观察，注意休息，没有效果，要及时的输液治疗。
女性在哺乳期间，中暑能吃藿香正气水。
藿香正气水属于中成药，短时间内可以使用，不过这款药里有酒精成分，所以在服药过程中，尽量避免驾车或者是配合一些具有营养价值的中药。平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣和生凉的食品。服用药物后效果不明显，需要到正规的医疗机构进行全面的体检。同时服用药物后应暂停母乳喂养。等病情好转，停用药物后，才能进行母乳喂养。平时要多饮水，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
中暑好发于夏季，临床症状可表现为高热、大汗或无汗、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、胸闷、气短、四肢无力等，严重者甚至昏迷，累及心肝肾等脏器。藿香正气水为中成药中的祛暑剂，具有解表化湿，理气和中的作用。
不能治疗中暑，功效主要是解表祛湿、理气和中，主要治疗外感风寒和内伤湿滞证，夏天的时候出现周身不适，出现水肿以及恶心、呕吐、反胃、小肚子疼、腹泻、肚子肠鸣音特别响，还有咳嗽、咳痰、头痛等症状，这些跟中暑的症状差别很大。
