气阴两虚如何进补充

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本人气阴两虚,阴虚为主,气虚为次,请问如何进补,另外本人外出打工,煲汤类有些不便,医生你就介绍些实用且经济的补品给我吧,谢谢
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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心气阴两虚证:
是指心气不足,心阴耗损,心与心神失养所出现的以心悸怔忡,气短乏力、舌红苔剥为主的证候。多由禀赋不足,素体虚弱,复因邪热犯心,或思虑过度,或积劳久病等耗伤心气心阴所致。
主要临床表现为:心悸怔忡,气短乏力,心神不宁,神疲头晕,失眠多梦,动则易汗,手足心热,口干,颧红,舌红,少苔,舌质淡而光剥,脉细弱而数或结代。
心气阴两虚证常见于“心悸怔忡”、“不寐”、“胸痞”等疾病中。
本证应与“心气虚证”、“心阴虚证”、“心气血两虚证”相鉴别。

本证辨析:
心气阴两虚证可见于多种疾病中。
如胸痞病中有见本证者,多为长期劳伤心脾,心阴不足,元气亏损,以致心之气阴两虚,临床表现为胸闷时痛,心悸怔忡,口干咽痛,神疲乏力,盗汗,舌淡,边尖红,苔少津,脉细弱无力或结代;
治宜益气养心,活血通络。用生脉散合人参养荣汤加减。若胸闷疼痛,可加丹参、参三七、益母草、郁金、五灵脂等以活血通络。若脉结代位气虚血少,血不养心所致,可合炙甘草汤(《伤寒论》)以益气养血,滋阴复脉。
本证好发于素体虚弱或气虚之人,更因劳累过度,思虑忧恚,或复为邪热犯心,耗伤气阴所致。临床亦可见心气素虚者,过用汗法,多汗伤气,津液亏损,心阴被劫,心气耗伤,而致本证,故不可不慎。
本证在演化过程中,由于心之气阴不足,若不注意调摄,或复感外邪,或劳伤心神,或施治不当,可引起心之阴阳两虚,甚至耗竭心之精气,危及生命。
相关问答

气阴两虚,主要是由于饮食、生活、情志等因素,导致身体虚弱的表现。出现气虚又阴虚的表现,出现全身乏力、心慌气短、失眠懒言、面色无华、纳差、便干或者便溏、口干喜饮、潮热、盗汗自汗、五心潮热、身体消瘦、干咳、舌红少苔、脉细等临床症状。通过中医辨证以后,采取滋阴补气的方法进行治疗。同时日常生活,避免辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气阴两虚会导致失眠。
根据中医理论,气是阳,血是阴,气血容易导致气阴两虚,导致失眠。这种患者多出现在年老体弱的患者身上,随着年龄的增长,脾脏虚脱,长期静血不足,导致气血缺损,心脏和肾脏相互不协调,导致阴阳不和。到了晚上,不能正常更换阴阳,所以患者经常出现失眠和健忘。建议将每天的工作和休息结合起来,适当地休息,养成良好的习惯。这种气阴两虚可以用天王补心丹治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气阴两虚是消渴病病变过程中的重要阶段,为饮食、情志、劳倦以及失治误治所致。其危害是由此而变生的瘀血、痰湿,并成为消渴病兼症产生的根源。辨治中在采用益气养阴治法的基础上,应注意结合脏腑辨证有针对性地进行治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气阴两虚是气虚和阴虚两种同时发生的,脾胃气虚或者久病伤阴等引起。气短乏力、心悸口干、自汗、盗汗、心烦失眠。益气养阴的方法治疗,明显的气虚,可以配合玉屏风颗粒,阴虚可以适当的口服知柏地黄丸,麦味地黄丸。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气阴两虚是指气虚和阴虚同时并见,临床症状为神疲乏力,气短懒言,汗出,咽干口燥,烦渴欲饮,午后发热,两颧潮红,五心烦热,小便短少,大便干结,舌红少苔而干,脉细无力。医治当以益气养阴生津为主,心气阴两虚者可除了正常的药物治疗以外,需要通过营养的补充,并配合一定程度的有氧运动,来增加患者的体能,从而有效的是患者气阴两虚问题,逐渐恢复到正常的状态。

王燕主任医师中医科中日友好医院
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气阴两虚是指气虚和阴虚同时并见,临床症状为神疲乏力,气短懒言,汗出,咽干口燥,烦渴欲饮,午后发热,两颧潮红,五心烦热,小便短少,大便干结,舌红少苔而干,脉细无力。医治当以益气养阴生津为主,心气阴两虚者可除了正常的药物治疗以外,需要通过营养的补充,并配合一定程度的有氧运动,来增加患者的体能,从而有效的是患者气阴两虚问题,逐渐恢复到正常的状态。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康