28岁血粘稠度高如何治疗？血粘稠吃什么好？

血粘稠多吃大豆制品，除了大豆及豆制品外，禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂，可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏，对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。

血粘稠可以多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃等，维生素C能够增强血管的致密度，使血管的弹性增加，血稠时候，发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少，所以血稠的病人可以多吃富含维生素C的水果。

血粘稠可以吃这些水果，菠萝，西红柿，橙子，柚子，西瓜，黄瓜都是比较好的选择，同时也应该注意少吃油腻高盐食物，注意食用水果的同时还需要注意增加全谷类主食、蔬菜、酸奶等的食用。

血黏稠的病因和平和高血压，高脂血症都是有直接关系，平时就需要按时的检查血压，血脂，血糖。需要控制好血压血脂在医生指导下定时复查。可以根据病情的不同，如果有高血压高脂血症服用一些降血脂药物，控制血压药物等对症调理，也可以服用改善微循环药物对症治疗，平时也需要均衡饮食适当运动调理。

这个要看医院开的什么药物来吃，如果是甘油三酯高的服用胶囊治疗。血脂检查胆固醇高引起头晕的，同时需要定期检查血压血糖情况。适当运动锻炼。头晕严重的需要检查心脏供血情况。

一般情况下，血粘度高的患者吃清淡的食物好，具体内容如下：
血粘度高的患者建议在口服药物治疗的同时要注意饮食。临床上治疗血粘度较高的药物常用他汀类的药物。比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀，瑞舒伐他汀，都是临床上治疗血粘度高的较好的药物。在用药物治疗的同时，建议患者应注意饮食，建议多吃一些山楂、洋葱、黑木耳、菠萝、胡萝卜、紫菜、猕猴桃、苹果等食物，建议患者不要进食油腻性较大的食物，应多吃蔬菜水果，宜清淡饮食。