保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，充足的睡眠，保证正常作息时间，注意饮食营养搭配，注意日常穿着，少穿紧身衣裤。患外阴白斑应到专科医院进行正规治疗，按疗程系统治疗，科学用药，保持乐观情绪，饮食禁辛辣，保持外阴皮肤清洁等；希望能来本院面诊，根据病情中药内外调理，标本兼治。
外阴白斑分为早期和后期，早期的主要症状为外阴瘙痒和出现红斑水肿，经过搔抓刺激，皮疹融合成片后呈硬化苔藓状。到了后期，外阴皮肤颜色会变白、变薄，出现外阴皮肤萎缩。进一步发展，阴道口会挛缩狭窄，导致性交困难。就可以确定是外阴白斑。
外阴白斑，经妇科检查和外阴组织活检，就可以诊断自己是否患上了外阴白斑。外阴白斑主要由外阴营养不良引起，容易癌变，建议平时外阴用清水局部清洗。也可以使用药物局部缓解瘙痒症状。
外阴白斑病，有可能会癌变的，仅在有上皮增生时，才可视为是癌前病变，癌变率极低(仅占2%左右)增生型营养不良并有溃破、硬结者，更应引起重视，小心癌变。外阴局部性白化病：多为遗传性疾病，无自觉症状，不致癌，一般不必治疗。
外阴白斑的原因很多，最好去就诊检查一下，确定具体的原因对症治疗，也可以在医生指导下用药物进行治疗，不要自己随便用药。保持阴部的清洁卫生，不要吃辛辣食物，不要吃含有维生素，c多的蔬菜水果。