可以早上空腹一次，餐后两小时一次，没必要一天测三次，可以连续检测三天，取中间值就可以了，偶尔一次高，说明跟食用的食物有关，平时饮食注意调理，可以先做个空腹血糖检查，一般上午空腹抽血，如果异常再进一步复查。
是的，血糖是指一天中所有时间测量的，通常情况下，空腹全血的葡萄糖是3.9-6.1毫摩尔，而血液中的葡萄糖是3.9-6.9毫摩尔/L(70-125mg/min)。
在饭后1个钟头，血糖可能会升到10mmol/l(180mg/min)，2h后2h会回升到7.8-8.9毫摩尔（140-160mg/min)。
空腹血糖通常需要8-10个小时不能进食。
空腹血糖指的是在没有摄入任何热量八小时后，清晨空腹测得的血糖。空腹血糖一般用于诊断糖尿病。正常情况下，空腹血糖的范围在3.9~6.1mmol/l。空腹血糖是临床上诊断糖尿病的重要标准之一，测量空腹血糖后8-10小时内不能进食，以免影响检查结果的准确性。建议空腹血糖测量应在早上不吃东西，前一天晚上10点以后不能进食。采血前要注意不要运动，不要服用降糖药物。
空腹血糖4.7是正常的，日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
每天可以用到10克左右，明确诊断是有糖尿病，高血压，这是一种实质性的疾病，一旦确诊，就需要积极治疗，要正确认识，严格合理控制饮食，规律，必要时去医院进行诊断治疗，按照医嘱进行用药。
进餐后随食物的消化、吸收，血糖会逐渐升高，个别情况也可能造成餐后血糖比餐前血糖低，原因包括，饮食因素，餐后血糖受饮食的影响较大。糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷。和胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
