常见的口臭原因有哪些

和平时的饮食有一定的关系。某些“重口味”食物如洋葱、大蒜等可能会诱发或加剧口臭，因为含有硫化合物，而乳制品、肉类和鱼类则含有致密蛋白质，这些蛋白质被厌氧，残留细菌用作食物来源。

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。

常见的去除老人口臭，喝牛奶或开水前在牛奶或在开水里加入些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯后即可去除口臭。巧用蜂蜜，蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭十分有效。

小孩儿口臭是消化不良引起的。孩子肠胃本来就比较娇弱，如果常进食难消化的食物，食物消化不及时，嘴里就会出现一股酸臭味儿，同时伴随厌食、便秘等情况。餐桌上肉类较多，很少食用蔬菜、水果等，就易孩子造成消化不良。

小孩口臭首先看看是否是消化不良的可能，看看医生或如果是消化不良导致的，口服相关药物冲剂试试，应该会好转的。另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，少吃辛辣之物，定时定量喝水。

引起口臭的原因有三种。消化不良。生活中肠胃不好，吃东西不易消化，大多数都会产生口臭，应从整治肠胃开始入手。口腔疾病，牙周炎，龋齿都会影响牙齿健康，进而造成口腔有异味。内分泌失调，体内的器官运作需要分泌激素，长期的失调会造成口臭。缓解口臭可以喝柠檬水，绿茶，多吃水果，坚持喝酸奶。