我妈妈是遗传性肥胖50岁有两百多斤。因为胖身体有很多...

会员19008040 51岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我妈妈是遗传性肥胖50岁有两百多斤。因为胖身体有很多小毛病,想锻炼的话她腿又不好请问有什么好的方法可以减肥?
曾经治疗情况和效果:

没治疗过

想得到怎样的帮助:

想问问有什么好的方法能帮助她减肥

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐正兵 护士 昆明市中心医院妇产科
擅长:妇产科、宫颈糜烂
已帮助用户: 58355
问题分析: 您好,就您描述的情况而言,您现在要减肥,您想通过控制饮食,降低热量的摄入进行减肥,您可以在配合运动减肥,效果还是不错的
意见建议:建议您在日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物,如青菜,苦瓜,苹果等食物,少吃油腻的食物,早起跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,消耗体内的脂肪,祝您健康
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相关问答

青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主,少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物,注意多运动,多吃新鲜的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花,秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的,适当带孩子运动,锻炼身体。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

最快的减肥方法是合理的饮食和适当的锻炼。
脂肪在体内的沉积主要是由于摄入过多的热量,导致脂肪沉积在肝脏和体表。相反,身体不运动太多,脂肪也不消耗,而是逐渐沉积太多,导致肥胖。合理的饮食是减肥的基础。减少饮食中卡路里的摄入,确保维持身体所需的必要微量元素、维生素、水等。合理增加运动量是指根据患者的具体情况选择合适的运动方法,采取循序渐进的方式逐渐增加能量消耗,使身体处于负能量平衡状态。应采用有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车、快走等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

男孩减肥方法有很多,首先是在饮食方面,因为孩子在成长期,所以减肥的食谱一定要营养健康,早餐可以吃鸡蛋和牛奶或者酸奶,午餐可以吃牛肉或者鸡胸肉、蔬菜和水果。晚餐尽量吃七分饱,五点以后就不要再吃东西了。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹,这种纹一旦生成,基本很难消除,可以每天坚持在有纹的地方涂抹橄榄油,有淡化肥胖纹的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脂肪肝是由于脂肪细胞在肝脏的过度囤积造成的,从锻炼上来说,主要是进行一些有氧运动。有氧运动主要是消耗脂肪,包括跑步、游泳、自行车。相对年轻人可以跑步,慢跑或者控制在一定速度范围之内。体重较重的人可以选择游泳。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

如果你想去除脂肪线,你可以考虑去当地一家更正规的整形外科医院。如果你做激光手术,大多数都可以取得更好的效果。你也应该加强身体活动,你可以收紧皮肤,你可以减少肥胖。这种模式,通常要注意日常饮食,尽量注重清淡饮食,不要吃太油腻和高脂肪的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。