发病三年病怀情还有恶化，说明是不单纯的脊髓炎，若者是脊髓炎迟发缺血性病理改变导致受累脊髓变性继发病情加重。最后议定治疗方案治疗才能控病继发获得早日康复。可以采用中医针灸疗法。
跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
如果患者原来咳嗽咳黄痰，黄痰变成白痰大多数情况下提示病情有所好转，因为患者之所以咳黄痰，通常分析是由于细菌感染导致痰液呈脓性，变为黄色，黄色的痰变白通常提示细菌感染得以控制，黄痰减少。白痰可以是非感染因素导致，可以是在感染的控制过程中细菌感染减少，正常的呼吸道分泌物增加，以至于痰的颜色变白色，黄痰变为白痰是病情好转的迹象，通常还要结合其它方面的临床表现综合判断。
黄痰变白痰有好转，最开始时可能痰会变换颜色，如黄色、深色甚至偏绿色，黏稠、量较多。在治疗过程中，如果发现痰的颜色变浅，没有黄、绿色，痰的颜色变白，变得稀薄，量也变少，说明病情在好转。在临床中，病人在感染过程中，通过观察痰液的颜色、量和稀薄、黏稠的程度来评判，用的药是否有效，也是临床评判指标之一。
肛裂是由于大便干燥用力排便撕裂肛管合并感染而形成的肛管溃疡。肛裂经治疗(保守治或手术治疗)后好转的症状有：大便通畅、排便时伴有极少量的便血、便时肛门轻度疼痛、便后疼痛可缓解。临床症状常见有便血，便后周期性疼痛，大便困难等，肛裂的治疗原则为缓解括约肌痉挛、止痛、通便、促进创面愈合、解除伴随的各种并发症。
