肢水肿按照中医来说多由于体内阳虚水湿泛滥引起的，最好去专业的大夫看一看，开点儿温阳益气利水消肿的中药喝调理治疗一下比较好。也可以吃点儿中成药比如右归丸，金匮肾气丸。
通常情况下，久坐可能是下肢浮肿静脉血液回流受限、营养不良等原因导致的。
下肢静脉血液回流受到限制，长期坐着会引起下肢肿胀。特别是老人，皮下组织疏松，或缺少运动。要注意下肢的活动，还可以通过收缩小腿的肌肉来促进静脉回流，另外也可以让双下肢抬高。还有一些是因为营养不良导致的肢体水肿比较多，这时候可以多吃一些高蛋白的食物来改善。
双下肢浮肿可能是心力衰竭、营养不良等原因导致的。
1.心力衰竭：心力衰竭是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，可能会导致身体水肿，从而导致双下肢浮肿。
2.营养不良：双下肢浮肿也可能是营养不良导致的，因为严重的营养不良可能会表现为水肿、精神萎靡、内分泌失调等。
老年人随着身体机能的下降，血管脆性的增加，特别容易出现下肢的浮肿。除此之外，老年人出现下肢浮肿，还可能与心脏疾病有关系。比如当患者出现心衰时，就会出现下肢的浮肿，还会伴有行动后喘息加重的情况。
目前，下肢主要有水肿。如果感觉不能走路，主要原因是心脏功能不太可能被延迟。如有必要，建议改善心脏功能测试。建议注意休息，避免疲劳，避免熬夜。积极治疗，不要太紧张，避免焦虑。
腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。肾性浮肿，心源性浮肿，肝性水肿。营养不良性水肿，局部性下肢浮肿。淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查。
