可以服用风热的药物，疏散风热或风寒的症状，缓解咳嗽咳痰、恶寒怕冷、头项强痛、鼻流清涕的现象。还可以服用息风定惊的药物，缓解夜间啼哭、鼻根部发青、睡眠容易惊醒的状况。
首先是祛风除湿的食物是有很多的，比如我们平时经常可以吃到的冬瓜以及山药这两种蔬菜，它们的祛风除湿的效果就非常好。另外，像是薏仁以及粳米这两种五谷的祛风除湿效果也是不错的。
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一般情况下，怀孕期间肚子上长毛是正常的。具体情况分析如下：
女性在怀孕期间通常会出现内分泌失调的情况，使得体内激素分泌过多，因此肚皮上长毛是激素分泌过多造成的。女性生产后肚皮上的毛会自行退去，所以孕期不能用脱毛膏或者刮毛器刮毛，以免影响胎儿的生长发育。女性在怀孕期间身体会出现一些变化，这是正常现象。
怀孕肚皮紧可能是胎儿生长引起的。
在妊娠过程中，胎儿在子宫中的发育和成长。随着子宫的膨胀，肚子逐渐鼓胀，表皮也随之膨胀，就会有一种发紧的感觉。在此期间很有可能会出现妊娠纹，因此要加强腹部的皮肤护理，同时要多吃含有丰富的胶原蛋白的食品。孕期20-30周是婴儿生长发育的高峰，这时候的孩子会快速成长。同时，子宫的体积也会增大。
