如果孩子体质较差，经常生病感冒，这种多数和的遗传基因，个人体质有一定的关系，可以试着带孩子去当地的中医院看看，试着看一些中药调理一下。另外日常生活中也需要注意做好保养，避免受风受寒，少吃一些辛辣寒凉的食物。孩子提高免疫力可以多吃的食物有：菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳、竹荪等，此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等，但并不是短时间内大量吃就能补到，而是要长期有规律地摄入。
七个月的宝宝得了肺炎，一定要及时的进行治疗，如果症状严重的话，可以考虑住院输液来治疗等症状明显减轻或者消失以后，再继续口服药物，巩固一段时间，一定要注意保暖，避免再次受凉。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，营养要均衡，以高蛋白、高维生素、高纤维素的食物为主。室内要保持通风换气和新鲜，而且室内保持一定的温度和湿度。
首先需要注意饮食，少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者粘的东西，这些食品都容易滋腻脾胃，影响脾胃运化出现痰湿加重；还要注意起居有常就是规律作息，工作不要太累，太累或者熬夜容易损伤阳气，阳气不足、水液代谢障碍容易加重痰湿；还要注意做适当的体育运动或者有氧运动，鼓舞身体阳气减少痰湿的形成啊。
高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗两个方面。生活方式调整指的是：低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重、避免长期紧张焦虑。药物治疗推荐使用长效的降压药，便于服用和平稳地控制血压，减少今后心脑血管并发症的发生。初诊的高血压患者，或者血压特别高、特别难以控制的高血压患者，需要做继发性高血压排查。如果能够找到引起高血压的激发因素，针对激发因素对因治疗，会比对症治疗更加有效。
可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理，高能量食物摄入过多，是形成痰湿体质的重要原因之一。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
可以给宝宝服用一些药物可以增强宝宝的抵抗能力，平时还可以给孩子做一下小儿推拿的按摩对改善宝宝的抵抗能力也有不错的效果，这样孩子的情况会尽快的改善也好健康的成长。
