我和我老公交往了5年,今年结婚,之前我们都在地州工作...

会员18986565 男 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我和我老公交往了5年,今年结婚,之前我们都在地州工作,他有很好的政治前途,因为我家在城市,所以父母将我调回了市里,他因为我也放弃了前途,找人调回市重头开始,但上来结婚后,我们常因小事争吵,他家比较穷因为自卑脾气变得很暴躁,我也一直忍让,因我现在的工作环境不是很好,领导老是针对我,而且每天上班时间均在10小时以上,在单位里总是对着同事开玩笑,独自一人时常常一个人哭,又因小事易怒(以前我不是一个很容易发脾气的人)又怕父母知道我不幸福也不敢回家,以前睡眠很好,现在一天只能睡3个小时左右就醒了,体重也下降了10公斤,想让自己找点事情分散注意力,但又不想动,老忘记事情。他之前有过外遇
曾经治疗情况和效果:

无

想得到怎样的帮助:

我这种情况是忧郁症吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
意见建议: 我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
关注
吴婷 长沙市中心医院内科 三级甲等
擅长:内科,
已帮助用户: 63495
问题分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼
意见建议:.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
相关问答

一般女性最容易怀孕的时期为女性排卵期为排卵日的前7天和后2天。正常女性排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天内都有可能受精,这10天女性是最容易受孕的时期。这是因为男子每次射出的精子虽数以亿计,但绝大多是于48小时左右在阴道内死亡,只有少数能在宫颈管内继续存活长达5-7天,而卵子排出后,受精时限仅有6-24小时。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

结婚一年以上没有避孕措施,正常同房没有怀孕,夫妻双方就要去做不孕不育的相关检查,要查找夫妻双方身体上是否存在不孕不育的因素,排除以上因素之后,那么在排卵期同房可以有效提高受孕的概率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

结婚多久没怀孕可以通过夫妻双方无保护性性生活至少12个月未怀孕,称为不孕不育症。男性性功能障碍,精液异常等都会引起不孕不育,导致不能生育孩子。女性各种疾病导致的排卵障碍,包括卵泡发育不良或成熟卵泡不能排出,盆腔黏连导致的卵细胞运行障碍等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

准备要宝宝提前备孕三个月前开始服用叶酸就可以了,没必要提前一年就吃叶酸的,叶酸属于水溶性的b族维生素,正常的人缺乏叶酸可以导致贫血和白细胞减少。胎儿在早期发育的时候,细胞分裂比较旺盛,如果缺乏叶酸,可能导致胎儿发育的畸形。主要是胎儿神经管发育的畸形,可以引起无脑儿,脊柱裂。酸片是预防胎儿神经管畸形的,注意备孕期间不要禁烟酒,注意加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,奶类,豆制品,瘦肉,鸡蛋,五谷杂粮等,要保持好心态,不要有压力,要保持足够睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果你长期服用减肥药物,那可能会影响你娠。减肥药物影响内分泌变化,引起月经不调。如果减肥的话,你身体也会有一定的影响。由此有许多影响妊娠的因素。如果你有正常的性生活,不采取避孕措施,如果你不怀孕一年,你就会不孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。