看看怎么可以消痰清喉
怀孕初期喜欢吃辣是正常的。因着各人口味不同，有些孕妇喜酸辣，有些孕妇喜甜酣，都很常见。
但是，辣食易对肠胃产生刺激作用从而导致上火，因此建议孕妇孕期忌食辣食，少吃或者不吃。
要多吃鲜菜多吃水果，多吃蛋类，鱼，奶类，豆类及其他食品。适当增补叶酸以预防神经管畸形。适当去室外活动、晒太阳、促钙吸收、定期产检。
喜欢吃辣和胎儿的性别没有关系，孕妇在怀孕期间，因为激素水平的改变、饮食习惯、结构、口味都有可能发生相应的变化，怀孕了喜欢吃辣味食物，是妊娠期一种正常的反应，很多孕妇在怀孕早期都有这样的表现。
小孩变声期还是可以长高的。因为这时骨骺还没有完全的闭合。人体骨骼的生长，靠的是骨化中心的逐渐骨化。通过骨骼的纵向刺激，多补充钙离子以及蛋白质等营养成分，也有助于骨头的生长。
长期大量食用辣椒，会严重刺激消化系统，导致消化器官溃疡出血，而且辣椒产热效应高，多吃容易导致肝火、胃火实旺，多余的热量不能及时散发，留在体内，容易诱发多种疾病。任何食物都是一把双刃剑，适量食用对身体有益，过量食用则伤害身体。
这是可以吃，注意少吃多次为好，另外也是要注意平时多晒太阳，适当的添加辅食，有利于健康的成长的。一般宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。
辣椒的辣味来源于其所含的辣椒素，辣椒素具有健胃助消化作用，能祛风、散寒、和胃导滞，但对皮肤及消化道黏膜有刺激性，尤其是对直肠肛门部的黏膜和皮肤有较强的刺激，可造成痔区黏膜充血，肛门腺分泌增加，排便时肛门灼热不适，并有排便不尽感。要清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。注意多休息，少熬夜。
