精力不足、易疲劳，考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯，一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主，一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别多吃坚果，比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质，对脑细胞有好处。其次，多食蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
属于神经衰弱神经官能症所致，属于身体虚弱所致，属于心理压力大，考虑问题多所致的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免剧烈运动，三是休息好保持心情舒畅，可以服用一段时间药物治疗一下。
心悸在人群中是一种比较普遍的心脏疾病，平时的主要表现症状：心慌气短，胸闷，心跳加速，食欲下降，精神紧张等症状，咳嗽是呼吸系统中的一种不适症状，可虑咳嗽就是由于胸闷心悸而引起的。平时应该放宽心，在生活中不要给自己太大压力。平日可以适当多做一些运动，例如慢跑，跳绳，蹲起都是不错的选择，这样不仅可以增强体质提高免疫力。
心悸应该是心肌炎，甲亢，心脏疾病等各种病因引起的心律失常。去医院心内科检查下，并做心电图，化验心肌酶，必要时需要做二十四小时动态心电图检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。要注意休息，避免劳累，剧烈运动和精神过度紧张。注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。
建议中西医结合的方法治疗，做心肌酶谱的检测，服用中药可以活血化瘀，使用去火类的药物，可能是植物神经紊乱造成的，去心血管科就诊，检查心电图或者动态心动图。如果要中医治疗，去医院的中医科辨证调理一下体质，并且根据体质辨证用药，不能随便使用。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
