产后加强营养，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白及高蛋白食物，增强体质。避免长期站立及重体力活，这样会导致子宫脱垂。注意休息，劳逸结合。可以做产后康复保健操。缩肛运动也有利于预防子宫脱垂。
会有小腹下坠疼痛，下蹲的时候尤为明显。白带异常，总有便意，腰酸背痛、频尿、尿解不干净或大便不顺之感。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。
这种手术恢复是需要一个过程的，所以2个月内禁止同房，应该多注意休息的，期间是不能干重活的，不要负重，要保证充足的睡眠时间。如果同房过早，容易影响子宫和阴道的恢复，也容易增加感染几率。
子宫下垂会自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显，且白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。其他症状膀胱膨出时可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁。
子宫下垂是可以怀孕的。
女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
有粘膜下肌瘤。在脱出物上找不到宫口，前后阴道壁不脱出，手插入阴道内可触到子宫颈。和子宫颈延长症，多为未产妇。前后阴道壁不脱出，前后穹窿部很高，子宫体仍在盆腔之内。
