经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
月经期间，如果血量相对较少，可以饮用；如果自己的月经量相对较大，就不能喝，这会导致月经量增加。因为月经量少，经血循环不畅会引起痛经，如果有更多的痛经，就不适合吃东西。
一般情况下，月经淋漓不尽吃益母草可能不管用。因为益母草具有活血调经、活血化瘀的功效，适用于有痛经史或者是月经涩滞不畅，有瘀血和血块的女性。而月经淋漓不尽的女性可能存在气血虚弱、体寒宫冷等情况，一般不适用益母草，盲目用药反而会使月经量增大，不利于身体健康。月经淋漓不尽的女性一般可遵医嘱吃产复康颗粒进行治疗，从而改善不适症状。
益母草颗粒可以用于气滞血瘀型、宫寒体质引起的月经不调。
益母草对于调节月经没有明显的作用。益母草有收缩子宫的作用，主要用来产后的子宫恢复，流产之后为了减少出血也可以使用。月经不调受很多因素的影响。如果工作紧张没有规律，经常熬夜，工作压力大，不规律的饮食，这些因素都可以导致出现月经不调。同时月经量比较大的女性不建议服用益母草颗粒，否则会导致月经量增多，月经时间延长，引起慢性失血。
喝益母草不一定能来月经。
益母草属于一种中草药，主要是用于治疗妇科类疾病的药物。由于女性不来月经的原因特别多，因此，并非所有不来例假饮用益母草均有效，如妇女因妊娠而发病，没来的时候吃益母草，不能引起月经的正常，却可导致先兆流产的表现。另外，在经期期间服用益母草也不能保证一定能有效预防痛经和月经不调。如妇女因熬夜压力大等因素，月经周期被推后，一般吃益母草都有引起月经正常来潮的危险。
一般情况下，月经期间是否适合喝益母草主要根据情况来判断，具体内容如下：
益母草的主要作用是活血化瘀、调经，对于瘀血所致月经不调等妇科疾病比较适合，瘀血所致月经不调主要表现为小腹刺痛、月经淋漓不尽、舌质暗或有瘀斑、脉涩；对于阴虚亏虚所致月经量少不能用益母草，阴血亏少所致月经不调主要表现为月经量少、月经色淡、脉细。益母草性走窜、滑利，主要适合瘀血等实证，对于阴血亏虚等虚症需要慎用。
白带多水样时，忌食生冷瓜果以及坚硬难消化的食物；带下多黏稠气味臭时，常有感染，应忌食肥腻、油炸食品。
