茵陈红枣茶具有补血、保肝的功效，适当饮用不会出现明显副作用，对产妇的身体是没有危害的。若产妇饮用后出现腹泻、腹胀的现象，可能是产妇存在脾胃寒凉的症状，应减少饮用茵陈红枣茶。
产妇身体虚弱需要及时补充营养，可以喝排骨汤、鸡汤、玉米莲藕汤、鱼汤等，帮助乳汁分泌、增强体质，提高身体免疫力。产妇用红糖大枣泡水喝，可帮助产后排出瘀血、补气、补血，有助于身体恢复，预防贫血。产妇的饮食要做到荤素搭配，多食用新鲜的水果、蔬菜，如桂圆、苹果、芹菜、菠菜、榴莲等，减少产后便秘，同时应避免挑食。
生姜红枣泡水喝可以温中止呕，补中益气，缓和药性。生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，多用于治疗外感风寒的轻症以及寒邪导致的呕吐。大枣具有补中益气，缓和药性的作用，多用于治疗由于中气虚衰导致的脾胃虚弱，出现食少，大便稀，倦怠乏力的症状，生姜和大枣配伍，用来泡水喝，可以调理中焦脾胃，温胃止呕，益气温中。
利于促进肝脏排毒功能，从而起到保护肝脏的作用，茵陈大枣茶还可以促进胆汁的分泌等。补血益气功效，茵陈大枣茶中含有丰富的维生素和铁等微量元素，有助于造血功能。
黄芪红枣枸杞能和生姜是可以一起煮水喝的。生姜和黄芪一起用有温中散寒，补脾益肺的作用，对于一些虚寒性的疾病，是以一定的治疗作用的。比如像脾胃虚寒所致的胃脘隐痛，喜温喜按，脘腹胀满，食少便溏。或者肺脾气虚，卫表不固所致的乏力自汗，神疲倦怠，少气懒言，精神萎靡等。
蒲公英和红枣泡水喝，可以补气宜血，还可以杀菌消毒，减肥瘦身，不仅可以发挥蒲公英的功效还可以发挥红枣的功效。也可以治脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
冠心病早上能吃生姜和红枣泡水喝，每天吃红枣数量不要超过六个，而且不要生吃，要把红枣清洗干净以后，蒸着吃，或者煮粥吃，这样吃是比较有营养的。红枣可以活血化瘀，有舒张血管的功效，冠心病患者每天坚持吃红枣，和木耳对身体很有好处。
